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Die Sportfamilie
Die Sportfamilie wendet sich an alle Menschen, die ihre körperliche und geistige Fitness verbessern möchten. Das Ziel jeder Folge ist, anwendbares Wissen zu vermitteln, neue Blickwinkel zu schaffen oder inspirierende Persönlichkeiten vorzustellen.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
0:13:51Sozialer Status & Gesundheit: Zusammenhang, Auswirkungen und Empfehlungen
4 Feb 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Wissensfolge #10
Der Artikel: https://fitnessrevolutionaere.de/sozialer-status-gesundheit-zusammenhang-auswirkungen-und-ideen-zur-verbesserung/
Buch zur Folge: The Status Syndrome: How Social Standing Affects Our Health and Longevity von Michael Marmot
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
0:11:48Kreatin ist dein Freund – Vorteile, Verwendung & Dosierung
26 Mar 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Wissensfolge #17
Der Artikel: https://fitnessrevolutionaere.de/kreatin-ist-dein-freund-vorteile-verwendung-dosierung-risiken/
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
0:09:27Grüner Tee und Matcha - Gut für die Gesundheit
18 Mar 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Wissensfolge #16
Der Artikel: https://fitnessrevolutionaere.de/gruener-tee-und-matcha-tee/
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
0:15:53Gestalte dein Umfeld
11 Mar 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Wissensfolge #15
Der Artikel: https://fitnessrevolutionaere.de/gestalte-dein-umfeld/
Buchempfehlung zur Folge: Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen von James Clear
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
0:21:59Sieben Strategien, um deinen Willen zu stärken
4 Mar 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Wissensfolge #14
Der Artikel: https://fitnessrevolutionaere.de/sieben-strategien-um-deinen-willen-zu-staerken/
Buchempfehlung zur Folge: Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen von James Clear
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
0:09:39Sport-Snacks und Mikro-Workouts: Kraft und Kardio in in weniger als einer Minute trainieren
25 Feb 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Wissensfolge #13
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
0:16:55Acht Regeln zur Verbesserung deiner Finanzen (und Gesundheit)
18 Feb 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Wissensfolge #12
Der Artikel: https://fitnessrevolutionaere.de/acht-regeln-zur-verbesserung-deiner-finanzen-und-deiner-gesundheit/
Buch-Tipp zur Folge: Souverän investieren mit Indexfonds und ETFs: Wie Privatanleger das Spiel gegen die Finanzbranche gewinnen von Gerd Kommer
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
0:11:48Ein Auge auf die Augen haben. Wie wir unsere Sehkraft verbessern können
11 Feb 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Wissensfolge #11
Der Artikel: https://fitnessrevolutionaere.de/ein-auge-auf-die-augen-haben-wie-wir-unsere-sehkraft-verbessern-koennen/
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
0:15:33Warum du ein Warum haben solltest
29 Jan 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Wissensfolge #9
Der Artikel: https://fitnessrevolutionaere.de/warum-du-ein-warum-haben-solltest/
Buch zur Folge: Invicto – Unbezwingbar: Mit dem Mindset der Stoiker und der modernen Psychologie zu mehr Klarheit, Erfolg und einem erfüllteren Leben
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
0:11:49Befreie deine Füße - Teil 2
22 Jan 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Wissensfolge #8
Der Artikel: https://fitnessrevolutionaere.de/befreie-deine-fuesse-2/
Buch zur Folge: Born to Run 2: The Ultimate Training Guide von Christopher McDougall und Eric Orton
oder ab 15. Februar auch auf Deutsch: Born to Run – Das ultimative Trainings-Buch: Mit 90 Tage Lauf-Programm – schneller, weiter, immer
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