Quarantäne Podcast 5 – Training – Fail Geschichten – Faris Blog
Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon, Training, Regeneration, Ernährung und Equipment in voller Tiefe behandelt. Wir sprechen mit Experten und teilen unsere eigenen Erfahrungen.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
01:23:05Quarantäne Podcast 5 - Training - Fail Geschichten - Faris Blog
21 Apr 2020Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Bocki, Zeller & Staggenborg quatschen wieder im wöchentlichen Quarantäne Podcast. Heute schon Nummer 5. Es geht ums Training, weitere Fail Geschichten und um hitzige Diskussionen unter dem letzten Pushing Limits Blog, über Faris Twitter Posts.
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
01:49:36Triathlon Chat #162: Party Pace, Winter-Blues & der Strava-Schock: Ist Gehen wirklich Sport?
5 Dec 2025Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Ist „Party Pace“ das Geheimnis für neue Bestzeiten?
Die Tage werden kürzer, der Stresspegel steigt und das Training muss oft hinten anstehen – willkommen im Dezember!. In dieser Episode sprechen Nils und Nick darüber, wie man den Spagat zwischen Arbeit, Familie und Sport meistert, ohne dabei durchzudrehen.
Nick berichtet ausführlich von seinem lokalen 10km-Lauf: Wie er ohne spezifisches Tempotraining und mit dem Vorsatz „Party Pace“ eine überraschende 38:50 min auf den Asphalt gezaubert hat. War es die Lockerheit im Kopf oder doch die vier Sicherheitsnadeln an der Startnummer?.
Außerdem diskutieren die beiden über Jan Frodenos aktuellen Newsletter, der dazu rät, im Winter auch mal den „inneren Bären“ rauszulassen und Winterspeck zuzulassen. Nils gibt endlich ein Update zu seiner lang angekündigten Winteroffensive im neuen „Hinterhof-Gym“.
Und dann wäre da noch der große Strava-Schock: Welche Aktivität wurde 2024 am häufigsten hochgeladen? Die Antwort wird Nils nicht gefallen.
Themen dieser Folge:
🥶 Winter-Training: Warum weniger manchmal mehr ist und wie man die Motivation im Dunkeln behält.
🏃 Race Report: Nick läuft Sub-39 auf 10km – aus dem vollen Training und mit viel Matsch.
🐻 Profi-Mindset: Was wir von Jan Frodeno und Mika Noodt über Gelassenheit lernen können.
📊 Strava Jahresrückblick: Warum „Spazierengehen“ plötzlich die Charts stürmt und ob der Weg zum Supermarkt als Sport zählt.
🎧 Spotify Wrapped: Über 38 Millionen Minuten Streamingzeit – Danke an die Community!.
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
01:36:59Triathlon Chat #161: Trainingstalk & Ironman Cozumel
28 Nov 2025Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
In der 161. Episode des Triathlon Chats gibt es wieder ordentlich "Trainingstalk" auf die Ohren. Nick und Nils widmen sich dem Ironman Cozumel und geben ein Update zum aktuellen Trainingsgeschehen.
Themen der Woche:
Ironman Cozumel & Trainingstalk: Einblick in das aktuelle Geschehen.
Comeback nach Krankheit: Wann darf man wieder Gas geben?.
HRV & Recovery: Wie man Daten nutzt, um Rückfälle zu vermeiden.
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Viel Spaß beim Hören!
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
01:53:18#160 Triathlon-Chat: – Training schlau steuern: Krankheit, Carbon-Schuhe & warum KI-Pläne oft scheitern
21 Nov 2025Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
In dieser Trainingstalk-Episode vom Triathlon Chat #160 sprechen Nils Goerke und Nick über die Themen, die für Hobbyathleten und ambitionierte Triathleten wirklich den Unterschied machen: gesund trainieren, Überlastung vermeiden, sinnvoll regenerieren und realistisch planen.
Du erfährst unter anderem:
Warum “leicht angeschlagen trainieren” fast immer nach hinten losgeht
Wie du erkennst, ob du krank wirst – und wann Training absolut tabu ist
Warum der Krank-Button im Pushing Limits Club Athleten psychologisch rettet
Carbon-Schuhe im Training: Gamechanger oder Verletzungsfalle?
Wie du deine Fußmuskulatur schützt, wenn du mit SuperFoam läufst
Warum eine 10-minütige Warm-up-Routine mehr wert ist als 10 Minuten extra Training
Wie man als Athlet langfristig gesund bleibt, auch mit Job, Kind & Stress
Warum viele KI-Trainingspläne oft viel zu hart sind – und wie sie Athleten direkt in Verletzungen treiben
Natürlich kommt auch ein kleiner Blick auf das T100-Chaos vor – und die Frage, ob Ironman hier der große Gewinner des Rennens in Dubai ist.
👉 Eine Episode für alle, die smarter trainieren wollen – nicht härter.
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
01:20:36#38 Podcast What the Funk: Olekranonfraktur und Chaos beim T100 Dubai
18 Nov 2025Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
In der neuen Folge von What the Funk nehmen Fred und Nick dich mit auf Freds Weg zurück aus der Olekranonfraktur – ehrlich, direkt und ohne Drama, aber mit allem, was dazugehört: Schmerzen, Fortschritte und der ständige Kampf zwischen Geduld und dem Drang, endlich wieder Gas zu geben.
Fred erzählt, wie er sich Schritt für Schritt zurück ins Training kämpft, warum Physiotherapie gerade sein zweites Zuhause ist und welche Wettkämpfe er trotz allem fest im Blick behält.
Außerdem sprechen die beiden über das T100-Rennen in Dubai, das weniger durch sportliche Highlights als durch organisatorisches Chaos aufgefallen ist.
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
02:00:55#159 Triathlon-Chat: Trainingsfragen, Mentale Tiefs & die IM 70.3 WM Marbella
14 Nov 2025Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Triathlonchat #159 – Verletzungen, Krafttraining & der ganz normale Wahnsinn
In dieser Episode sprechen Nils und Nick über:
Analyse der 70.3 WM in Marbella und Eindrücke von Athleten
Was Coaches aus der WM für ihr Training ableiten können
Wie geht man mental und körperlich mit Rückschlägen um?
Warum Verletzungen nicht automatisch Stillstand bedeuten
Erfahrungsberichte aus beiden Rollen (Athlet & Coach)
Warum Krafttraining mit zunehmendem Alter unverzichtbar wird
Praktische Tipps für alle Altersklassen
Humorvolle Anekdoten aus dem Familien- und Trainingschaos
Prioritäten setzen, flexibel bleiben und trotzdem motiviert bleiben
Kommende Rennen für die Hosts
Persönliche Ziele und worauf sie gerade hinarbeiten
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
01:36:51#158 Triathlon-Chat: Prognose - 70.3 WM Marbella
7 Nov 2025Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Im Triathlon-Chat geht es heute natürlich um die 70.3 WM in Marbella. Wir tippen bei den Männern und Frauen das Podium und schauen in die große Pushing Limits Glaskugel, wie sich das Rennen entwickeln könnte und wer eine Rolle spielen wird.
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
02:12:48#157 Triathlon-Chat: VO2max, VLamax & Chaos im Kopf – wie du wieder einfach trainierst
31 Oct 2025Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Daten, Zahlen, Werte – Triathlon-Training war noch nie so wissenschaftlich wie heute. VO2max, VLamax, Fettstoffwechsel, Hitzetraining, Ernährungsstrategien… doch wann wird aus Wissen eigentlich Stress?
In dieser Folge sprechen wir mit dem Coach darüber, warum immer mehr Athleten ihr Training verkomplizieren – und wie du den Fokus wieder auf das legst, was wirklich zählt.
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
01:43:04#156 Triathlon-Chat: Karriereende - Bocki hört auf
24 Oct 2025Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Im heutigen Triathlonchat ist Niclas „Bocki“ Bock zu Gast – und er bringt ein ganz besonderes Thema mit: das Karriereende im Triathlon-Content-Game.
Bocki war in den letzten Jahren ohne Zweifel einer der kreativsten und innovativsten Köpfe der Szene. Viele Formate, Ideen und Trends im Triathlon-Content tragen seine Handschrift.
Jetzt zieht er einen Schlussstrich: Mit der Trivue Tour im https://trivue.deJanuar 2026 sagt Bocki „Tschüss“.Wir sagen: Schade, dass du gehst, Bocki – und danke für all die Inspiration, guten Momente und Erinnerungen.
Alle Infos zur Trivue:
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
02:05:49#155 Triathlon-Chat: Race Recap IRONMAN Hawaii 2025
17 Oct 2025Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Im Triathlonchat #154 geht es natürlich ausführlich um den Ironman Hawaii 2025 und unsere Sicht auf das Rennen. Wir haben sich unsere Prognosen entwickelt und welche Überraschungen gab es im Rennen. Außerdem sprechen wir kurz über den Grund, warum Nils aktuell nicht lachen kann und warum hier KARMA zugeschlagen hat. Am Ende gibt es noch einen Appell zur Diskussionskultur und die Frage, ob es heute noch Möglich ist auch andere Meinungen als die eigene zu akzeptieren. Viel Spass mit dem Podcast!
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
02:12:43#154 Triathlon-Chat: IRONMAN Hawaii & LAST SOUL ULTRA
10 Oct 2025Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
In der heutigen Folge vom Triathlonchat geht es natürlich um den Ironman Hawaii und unsere Sicht auf das Rennen, den Rennverlauf und die Favoritinnen. Nils und Nick tippen ihre Top5 und schauen tief in die Glaskugel. Außerdem geht es um den Last Soul Ultra. Nick war kurz vor Ort, schildert seien Eindrücke und erklärt Nils, was das alles überhaupt ist und was das soll. Spoiler: Überzeugt werden konnte Nils vom Format nicht.
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