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MPP 121 Den Abwärtstrend stoppen – So befreist du dich von negativen Gedanken

Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto „Making the best even better“ bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
MPP 121 Den Abwärtstrend stoppen - So befreist du dich von negativen Gedanken
12 Nov 2020Podcast abonnieren
Mixed-SportPRO MIND ATHLETE PodcastThema der Episode
Deine Leistung wird permanent kritisiert, du sammelst mehrere Misserfolge am Stück, dein Trainingsalltag ist geprägt von Herausforderungen oder schleppst immer wieder kleine Verletzungen mit dir rum, die dich permanent zurückwerfen. Das Alles können Gründe sein, um in eine gedankliche (oder emotionale) Negativspirale zu geraten. Du fängst an alles zu hinterfragen, du zweifelst immer mehr an dir selbst und die Leichtigkeit geht völlig verloren. In dieser Folge erfährst du, wie du dich selbst wieder aus dieser Abwärtsspirale befreien kannst, welche Strategien dir dabei helfen, deine Leichtigkeit und deine Optimismus wiederzufinden und welchen Sofort-Maßnahmen du nutzen kannst, um den Kopf wieder frei zu bekommen.
Shownotes
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
So surfst du weiterhin auf der Erfolgswelle (#259)
25 May 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Wie aus dem größten Rückschlag eine riesige Vision wird (#258)
18 May 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Selbstvertrauen oder Selbstzweifel: Deine Geschichte entscheidet (#257)
11 May 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Unerschütterliches Selbstvertrauen aufbauen (#256)
4 May 2023Podcast abonnieren
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Mentales Training trotz Stress und wenig Zeit (#255)
27 Apr 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
100% Fokus im Wettkampf: Die besten Tipps (#254)
24 Apr 2023Podcast abonnieren
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Diese 3 Faktoren bestimmen deine sportliche Zukunft (#253)
20 Apr 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Erfolgsmindset: Mental stark, egal was passiert (#252)
17 Apr 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Pascal Schroth: Vom Genickbruch zum WM-Titel (#251)
13 Apr 2023Podcast abonnieren
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Mentale Wettkampfanalyse: Schwimmen - 50m Schmetterling (#250)
6 Apr 2023Podcast abonnieren
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