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MPP 084 Visualisierung: Mehr mentale Stärke & Sicherheit im Wettkampf
Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto „Making the best even better“ bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
MPP 084 Visualisierung: Mehr mentale Stärke & Sicherheit im Wettkampf
5 Mrz 2020Podcast abonnieren
Mixed-SportPRO MIND ATHLETE PodcastThema der Episode
Im Optimalfall willst du vor jedem Wettkampf zuverlässig denselben positiven Zustand erreichen. Mental und körperlich. Mentaltraining bietet dir die Möglichkeit genau diesen Zustand fest in deinem Kopf zu verankern und ihn jederzeit abrufen zu können. Jede Visualisierung deines optimalen Zustandes hilft dir dabei, diese Sicherheit und Stabilität in den Trainings- und Wettkampfalltag zu übertragen. Den schließlich kann dein Gehirn nicht unterscheiden, ob du diesen Moment gerade nur in deiner Vorstellung durchlebst oder ob er real passiert. Also nimm dir 20 Minuten Zeit, such dir einen ruhigen Ort und lass die Kraft der Visualisierung auf dich wirken.
Viel Spaß dabei 🙂
Shownotes
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Sandra Starke: Von Namibia zur DFB-Pokalsiegerin & Deutsche Meisterin (#215)
4 Aug 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Mentaler Gameplan für intensive Trainingseinheiten (#214)
28 Jul 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Jonas Deichmann: Das Limit bin nur ich (#213)
21 Jul 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Emotionale Stabilität: Negativbeispiel Nick Kyrgios (#212)
14 Jul 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Routinen aufbauen: So funktioniert es mit Leichtigkeit (#211)
7 Jul 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Ana Kammer: Erkenntnisse aus 15 Jahren Profibasketball (#210)
30 Jun 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Reaktion auf Jens Nowotny: Es ist Warnzeichen, wenn ein Jugendspieler schon psychologische Betreuung braucht?! (#209)
23 Jun 2022Podcast abonnieren
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Hier findest du nochmal das Originalinterview von Jens Nowotny: https://sportradio-deutschland.de/interview/2022-06-jens-nowotny-fussball-u-18-nationalmannschaft-deutschland
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Besser mit Fehlern und Rückschlägen im Sport umgehen (#208)
16 Jun 2022Podcast abonnieren
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Mehr Energie durch diese einfache Übung (#207)
9 Jun 2022Podcast abonnieren
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Vier wichtige Tipps für deine Selbstgespräche (#206)
2 Jun 2022Podcast abonnieren
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