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MPP 058 So bekommst du abends den Kopf frei
Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto „Making the best even better“ bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:21:39MPP 058 So bekommst du abends den Kopf frei
4 Sep 2019Podcast abonnieren
Mixed-SportPRO MIND ATHLETE PodcastThema der Episode
Dein Tag startet mit einer erfolgreichen Morgenroutine und sollte mit einer ebenso erfolgreichen Abendroutine enden. Gerade am Abend braucht dein Gehirn Ruhe, Entspannung und Zeit zum Abschalten. All das findest du nicht vorm Fernseher, am Smartphone oder bei Netflix. Die besten Athleten der Welt überlassen nichts dem Zufall und haben alle Tagesroutinen unter Kontrolle. In der heutigen Folge erfährst du, mit welchen Routinen du am Abend optimal abschalten kannst, schnell Stress abbaust und die Grundlage für einen erholsamen Abend legst.
Viel Spaß dabei 🙂 Shownotes
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:31:54Mentale Gesundheit im Sport: Das kannst du dafür tun (#247)
16 Mar 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:17:57Fehlendes Verantwortungsbewusstsein: Ist der BVB deshalb ausgeschieden? (#246)
9 Mar 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:27:55Welche mentale Strategien kannst du während eines Wettkampfs anwenden? (#245)
2 Mar 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:23:00Warum Veränderungen für deinen Kopf so schwierig sind (#244)
23 Feb 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:25:16Wie du in 3 Schritten dein Tief überwinden kannst (#243)
16 Feb 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:35:50LeBron James: Bester Punktesammler der NBA-Geschichte (#241)
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:35:50LeBron James: Bester Punktesammler der NBA-Geschichte (#242)
9 Feb 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:24:40Die Mentalität deines Champions (#241)
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:24:00Mentale Basics: Das ist deine Grundlage (#240)
26 Jan 2023Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:22:45Fünf Prinzipien für erfolgreiche Gewohnheiten (#239)
19 Jan 2023Podcast abonnieren
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