MPP 007 Mindset-Talk: So setzt du dir die richtigen Ziele

Der Grund für fehlende Motivation, nachlassende Leistungen oder größere Enttäuschungen liegt oft in der falschen oder sogar fehlenden Zielsetzung. Selbst wenn es feste Ziele gibt, dann sind diese oft unklar formuliert, auf zu große Zeitintervalle ausgelegt oder basieren auf externen Einflüssen. Dabei ist die richtige Zielsetzung im Sportbereich ein wichtiger Teil zum Erfolg. Wie sieht jetzt aber richtige Zielsetzung aus und welche Fehler solltest du dabei vermeiden?
„A dream becomes a goal when you create a plan and a reality only if you fully commit to it.“
In der heutigen Episode bekommst einen Überblick, wie du es schaffst Ziele zu setzen, die dich langfristig motivieren und deine Entwicklung fördern. Warum musst du lernen deine Fähigkeiten besser einzuschätzen? Wie planst du deine Ziele für unvorhersehbare Änderungen? Wie evaluierst du, ob dein Ziel wirklich erreichbar ist? Warum brauchst du für jeden Tag ein Ziel? Und weshalb sollte dein Antrieb immer von innen kommen? All diese Fragen beantworten wir dir in der neuen Podcast-Folge.
Viel Spaß dabei 🙂
Shownotes
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