MPP 005 Day-to-Day Nutrition: Tägliche Ernährung für deinen Erfolg

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Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto „Making the best even better“ bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    MPP 005 Day-to-Day Nutrition: Tägliche Ernährung für deinen Erfolg

    30 Aug 2018
    00:27:07

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    Dein Körper braucht Energie, um optimal zu performen. Ohne das richtige Energielevel kannst du alle anderen Tipps nicht umsetzen und nie dein volles Potential abrufen. Die Grundlage für all das ist deine Ernährung. Training, Gewohnheiten, Regeneration, all das ist wichtig, doch ohne die richtige Ernährung bringt dir das nichts. Dein Erfolg im Sport, im Training, im Alltag hängt zu mindestens 80% von deiner Ernährung ab. Es heißt schließlich nicht umsonst „Du bist, was du isst!“
    Ist dein Körper optimal versorgt? Deckst du alle wichtigen Nährstoffe ab? Achtest du auf eine abwechslungsreiche Ernährung? All diese Faktoren beeinflussen deine tägliche Performance enorm. In der heutigen Folge bekommst du deshalb einen konkreten Einblick in die tägliche Ernährung eines Athleten, aber auch direkte Tipps und Anleitungen, die du für dich anwenden kannst, um deine Ernährung zu optimieren.
    Viel Spaß dabei 🙂
    Shownotes
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    #improveyourself


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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Tina Rupprecht: Das Mindset einer Box-Weltmeisterin (#295)

    22 Feb 2024
    00:40:58

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    Mehr Infos zu Tina: https://www.tina-rupprecht.com/

    Instagram: https://www.instagram.com/tinarupprecht/?hl=en


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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Mentales Training für Sportler im Jahr 2024 (#294)

    15 Feb 2024
    00:30:44

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Anna Hughes: Grenzen überschreiten beim Ultrarunning (#293)

    8 Feb 2024
    00:54:41

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    Mehr Infos zu Anna: https://annachughes.com/


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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    So gehst du mit hohen Erwartungen um (#292)

    1 Feb 2024
    00:18:45

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Fünf Selbstvertrauens-Killer und wie du wirklich in dich vertrauen kannst (#291)

    25 Jan 2024
    00:35:43

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    4 Gründe, warum du als Sportler (noch) an Leistungsdruck scheiterst (#290)

    18 Jan 2024
    00:17:21

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Fokus-Masterclass: 4 Stufen zu maximalem Fokus im Sport (#289)

    11 Jan 2024
    00:41:54

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Björn Eberhardt: Regeneration ist 90% des Alltags (#288)

    4 Jan 2024
    00:51:23

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    So erreichst du 2024 das nächste Level (#287)

    21 Dec 2023
    00:23:37

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Eine Herausforderung, die dein Mindset komplett sprengt (#286)

    14 Dec 2023
    00:19:48

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