Jamie and Larissa Miralles – What it takes to design the live you´ve always imagined

This conversation is different. It has nothing to do with
endurance running but a different kind of endurance needed if you want to
pursue your vision as an entrepreneur – and succeed.

The road has not always been smooth for Jamie Miralles as he
speaks from his experience when he first started setting up his first online
business.

Imagine, this was back in 1997 where it had all just started
selling services online.

Who´s better to talk to about what being of service means in
the online world than both Jamie and Larissa Miralles.  But before Jamie could fully enjoy the fruits
of his hard and dedicated work he had to pull the plug in 2010/2011 suffering
from a burn-out while simultaneously his relationship fell apart. 

During his
year off, him and Larissa met and the magic began. Today, they both value their
business not just from a standpoint of success but also from living aligned
with their core values.

So many people who want to „make it happen“ online, focus on
creating a picture-perfect image that in many cases, doesn´t reflect reality at
all. Behind the scenes, there are countless challenges, the requirement to
continously invest in yourself and your business as well as mastering the art
of honest communication as a couple both on a mission to live a freedom
lifestyle that allows them to work from anywhere in the world. 

Larissa, a former med student, who decided to quit college
and join forces with her beloved Jamie, never looked back. She took full
ownership of her greater vision to help others design the life they´ve always inagined
and became a certified High Performance Coach.

Together they have beautifully created a masterpiece of a
service based business that is so focused on genuinely helping others while
Jamie and Larissa both enjoy the benefits of their dedicated and often hard
work traveling the world, not just from a financial point of view.

Last year in late fall, Jamie and Larissa decided to leave
their Chicago apartment and live in a RV to travel the country.

And once again, they were able to take their business to the
next level as they were meeting many of their clients in person for the first
time which added another level of depth and trust to their coaching.

This is a conversation about the challenges you´re facing in
business, mastering the obstacles on the path to success in a very bonded and
committed relationship as well as what else it takes to succeed and be a high
performer – without burning out but living fully each day.

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In dieser Episode plaudere ich aus dem Nähkästchen und erzähle von meiner Mission, die ich in Deutschland habe. Es geht auch um allerhand Unsinn in Sachen Trainingssteuerung und warum so viele Läufer regelrecht ausbrennen, bevor das Rennen überhaupt angefangen hat. 

Auch das Leben in Tunesien hat mich in den letzten eineinhalb Jahren Einiges gelehrt. Verzicht zum Beispiel und was es bedeutet, mit Engpässen zu leben. Ich gehe auch darauf ein, mit welcher Einstellung ich die kommenden Monate ins Training für den 100 km Wüsten-Ultramarathon gehen bzw. laufen werde. 

Viel Spaß beim Anhören und hinterlässt gern eine tolle Bewertung und/oder einen netten Kommentar. 

SHOW NOTES

Quarks Science Cops zum Thema AG 1 und Wim Hof´s Eisbadmethode

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In alter Frische gibt es wieder ein Freundinnen-Gespräch auf die Ohren. Wir machen zur Abwechslung mal unserem Reiseärger etwas Raum, wann Optimismus nicht mehr weiterhilft und wir brauchen am Ende konkret eure Hilfe. Zudem lüften wir unsere großen Jahresziele, die unterschiedlicher nicht sein könnten. 

Viel Spaß beim Anhören!

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Heute darf ich euch eine liebe Freundin von mir, Yvonne Lehnert, vorstellen, die eine wahrlich spannende Veränderung in den letzten Jahren durchlebt hat.

Fast 10 Jahre ist sie schon als aktive Ultraläuferin dabei und nimmt die ganz langen Kanten unter die Füße. Hauptsache wild, schroff und bergig. Doch dabei sind ihr Platzierungen und Zeiten völlig egal, auch im Training. 

“Ywi” schwamm lange im Strom des angepassten Lebens mit, bis sie im ersten Coronajahr den starken Impuls spürte, den sicheren Job als Polizistin auf Eis zu legen und sich ganz Naturerlebnissen und Begegnungen hinzugeben.

Die Rechnung ging auf. Mittlerweile führt sie als ausgebildete Wildnispädagogin und Wildnistourenführerin Menschen an besondere Orte zum Auftanken und Entdecken der eigenen Kraft.

Touren auf Korsika sind nur ein Beispiel dafür, was Ywi im Repertoire hat. Auch wer eine Auszeit im deutschen Mittelgebirge sucht, kann von ihr nicht nur Kräuterkunde lernen, sondern auch von ihren handfesten Lebenserfahrungen gewinnen. 

Viel Spaß beim Anhören!

SHOW NOTES

Mehr zu Yvonne

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Seit dem Urlaub ist so Einiges los. Es gibt in dieser Episode einen Einblick in mein derzeitiges Training, was es mit dem Comeback auf sich hat und ich starte außerdem einen konkreten Aufruf. 

Viel Spaß beim Anhören!

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Kurz nach meinem Sieg bei der Endurance Challenge in Nordtunesien ging es ganz weit weg. Eine Reise, die wir wenige Wochen vorher dingfest gemacht hatten, stand an.

Elf Tage Abenteuer mitten im Indischen Ozean, das Entdecken von neuen Menschen, neuer Umgebung und einem völlig anderen Klima sorgten trotz viel Bewegung für einen überraschenden Effekt. 

Als hätte das Jahr nicht ohnehin schon mit einem Verlust begonnen, kam leider kurz vor der Rückreise eine schlechte Nachricht. 

Diese Episode erzählt auch davon, wie nah sich das Schöne und Unschöne sein können, wie man dennoch Lichtblicke erkennen kann und was negative Kritik verursacht. 

Viel Spaß beim Anhören. 

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In der heutigen Episode sprechen Simone und ich über ganz unterschiedliche Ultramarathons und wie wir diese gemeistert haben.

Endlich kommt das Thema power napping auf den Tisch, denn gerade das, was so offensichtlich ist, fällt uns meistens am schwersten.

Was tun, wenn man mal eine längere Pause machen musste und wieder ins Training einsteigen will? Auch darum geht es diesmal und warum der bevorstehende Urlaub mal nichts mit Training zu tun hat.

Viel Spaß beim Anhören. 

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Tina ist bereits zum zweiten Mal zu Gast und berichtet hautnah von ihrer Herausforderung beim Mountainman XL, der Ende Januar in Kitzbühel stattfand. Es ist nicht nur ein normaler Marathon. Die Strecke führt auf Skipisten durch die Berglandschaften, wobei zudem fast 3000 Höhenmeter überwunden werden müssen. 

Gleich vom Start weg lief alles anders als geplant und vor allem mental zog es Tina schnell den Stecker. Ihr Bericht zeigt, wie es möglich sein kann, das Blatt wieder zu wenden und wie sie das geschafft hat, gibt es in dieser Folge auf die Ohren. 

Viel Spaß beim Anhören!

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Tina auf Facebook: https://www.facebook.com/tina.haucke.7

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Ich durfte schon einige Extremläufer begrüßen und herausfinden, was sie antreibt, immer noch weiter zu gehen. Getoppt wird das Ganze mit Savas, einem Mann deutsch-türkischer Abstammung, der vor wenigen Jahren eine Entscheidung traf, die die Richtung seines Lebens in komplett neue und andere Bahnen lenkte.

Er übersprang den klassischen Läuferweg vom Halbmarathoni bis zum Marathon, sondern lief direkt 100 Kilometer von Hamburg nach Bremen. 

Nach einer langen Radtour von Hamburg nach Sevilla war ihm klar, jetzt wird gelaufen, und zwar lange Strecken. So lang, dass er bei seinem bisher größten Soloprojekt durch Peru knapp 5200 Kilometer meisterte. Daraus entstand das Buch “Trail der Träume” und dazu der gleichnamige Kinofilm, mit dem er zuletzt auf Tour ging. 

Wir sprechen ausführlich darüber, was es bedeutet, mit Existenzängsten in Deutschland aufzuwachsen, wie ihm seine Herkunft einmal fast zum Verhängnis wurde und gleichzeitig vor Schlimmerem bewahrte, woher er seinen inneren Antrieb nimmt und nicht aufhören kann, jede noch so große Grenze zu sprengen. Von einem, der nicht nur redet, sondern macht. 

Viel Spaß beim Anhören!

SHOW NOTES

Mehr zu Savas gibt es hier: https://savascoban.com/

Buch “Trail der Träume”

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Auszug aus dem Film “Trail der Träume”

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Trailrunning Camp in Garmisch: Alle Infos hier

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Zur Abwechslung sitze ich heute mal auf der anderen Seite des Mikrofons. Patrick Thiele hat sehr interessante Fragen zum Ultrarunning gestellt und ist dabei auf den Grund gegangen, woher die Motivation dafür kommt, bewusst Herausforderungen anzunehmen, die oft mit Grenzüberschreitungen zu tun haben. 

Viel Spaß beim Anhören!

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Mehr zu Patrick gibt es hier: https://patrickthiele.online/

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Instagram: https://www.instagram.com/patrickthiele_/

Pro Mind Academy: https://my.promind.academy/

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Es ist Zeit für eine weitere Folge mit Simone. Nachdem die erste Episode etwas ausgeufert ist, haben wir entschieden, uns auf ein Thema zu fokussieren. Wir erzählen heute von den herausfordernden Momenten in einem Wettkampf und wie es gelingen kann, mentale und körperliche Tiefs zu überwinden. 

Mentaltraining muss nicht kompliziert sein und bedeuten, sich in ein Schweigekloster abzusetzen und täglich stundenlang zu meditieren. Wir öffnen den Werkzeugkasten für dich mit der Absicht, die Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die du sofort nutzen kannst.

Viel Spaß beim Anhören!

SHOW NOTES

Toni Innauer auf der Blauen Couch: https://podcasts.apple.com/de/podcast/blaue-couch/id296237491?i=1000640940897

Innauer´s Buch: “Ein neues Leben” 

Trailrunning Camp in Garmisch: https://annachughes.com/trailrunning-camp-in-garmisch

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