In kurzer Zeit einfach fitter werden durch intelligentes und funktionales Training

Till’s Website mit allen weiterführenden Links:

• https://tillsukopp.de/

Eigene Bücher von Till:

• Das große Kettlebell-Trainingsbuch ->


• Kettlebell-Training für Fortgeschrittene: Trainingsplanung und die besten Methoden

Von Till empfohlene Links:

• https://trello.com/de


• https://threema.ch/de


• TimeTimer physisch oder auf dem Smartphone im App Store oder bei Android

Von Till empfohlene Bücher:

• Bewegung liegt in deiner DNA: Wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen von Katy Bowman


• Befreite Ernährung: Wie der Körper uns zeigt, welche Nahrung er wirklich für Gesundheit und Wohlbefinden braucht von Christian Opitz


• Mediale Medizin: Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung von Anthony William

Till’s aktuelle Kurse:

• Umfassender Online-Video-Kurs gegen Rückenschmerzen (299 €)


• Online-Mobility-Kurs (69 €)


• Online Training in der Primal Fitness Box (entweder 24,90 € pro Monat oder 199 € pro Jahr)


• Das Krabbel E-Book (9,99 €)

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Buch zur Folge: The Status Syndrome: How Social Standing Affects Our Health and Longevity von Michael Marmot

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Buch zur Folge: Invicto – Unbezwingbar: Mit dem Mindset der Stoiker und der modernen Psychologie zu mehr Klarheit, Erfolg und einem erfüllteren Leben

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Buch zur Folge: Born to Run 2: The Ultimate Training Guide von Christopher McDougall und Eric Orton
oder ab 15. Februar auch auf Deutsch: Born to Run – Das ultimative Trainings-Buch: Mit 90 Tage Lauf-Programm – schneller, weiter, immer

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