#172 – Podcast mit Nils Frommhold: Wunden lecken

Machen wir es kurz, weil der Podcast schon lang genug geworden ist: Hier kommt der Buddy-Talk zum Ironman Südafrika! Viele Einblicke ins Geschehen, Fehleranalysen und alles, was uns sonst noch zum Rennverlauf sowie taktischen Vorentscheidungen eingefallen ist.

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Hier kannst du den Podcast mit Nils Frommhold hören:

• ❯ zur Episode auf Soundcloud


• ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen

Darüber spreche ich im Podcast mit Nils:

1. Das war Südafrika: Der Rückblick auf unseren Ironman

Weiterführende Links:

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• Alle Podcast-Episoden

Der Beitrag #172 – Podcast mit Nils Frommhold: Wunden lecken erschien zuerst auf Pushing Limits.

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Heute geht es auf große Triathlon-Reise: Von den grandiosen Rennen von Caro Pohle und Mika Noodt in Zell am See, über die bevorstehenden Wettkämpfe in Beijing mit Fred Funk, bis hin nach Samarkand mit Iden, Blummenfeld, Hug und Zepuntke. Und natürlich darf Coach Goerkemans Saisonhighlight "Bockis Biest" nicht fehlen! Hört rein, um zu erfahren, wen der Coach dieses Mal beim Schwimmen schlagen will. Viel Spaß beim Zuhören!

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Jetzt aber mal Tacheles: Wie angekündigt, gibt es in dieser Episode die Race-Analyse der Profis beim Ironman Frankfurt 2024. Denn da gibt’s nach wie vor einiges zu besprechen - vom Mittelfinger über das Ibu-400-Gate bis zum Kotzen bei 3:30 min/km. Diesmal geht’s eben um alles, was für Aufregung beim Ironman Frankfurt gesorgt hat. Ach ja, und natürlich geht’s auch um die Einordnung, was die Profis da abgerissen haben. Der Coach prophezeit sogar glatt eine neue Zeitrechnung im Triathlonsport, in der ein Sieg beim Ironman nur noch mit einem Marathonsplit von 2:3x möglich ist. Übertrieben oder ist da was dran? Lasst mal Eure Meinung dazu hören …

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Der Ironman Frankfurt 2024 ist Geschichte und Nick und Nils berichten im Podcast ganz ausführlich über ihr jeweiliges Rennen. Nils beantwortet die Frage: Woran hat es gelegen?! Und Nick versteht immer noch nicht, was er da am Sonntag eigentlich abgerissen hat.




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Angekommen in Frankfurt – und ab jetzt gibt’s kein Zurück mehr: Morgen steht für Nick und Nils der Race-Day beim Ironman Frankfurt auf dem Plan. Zur Einstimmung gab’s am Freitag noch einen Live-Podcast mit Dani Bleymehl und Paul Schuster im szenebekannten Massif Central. Wer also noch einmal Race-Nerves vom Feinsten zum Nachhören haben möchte: In dieser Episode bekommt ihr die per Mikrofon serviert. Wir haben Bock, ihr habt Bock – alle haben Bock auf einen fantastischen Race-Day am Sonntag! (Text: Lena: Bild: Tibor)

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Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:

 

• ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen

 

Darüber sprechen wir im Podcast:

1. Live Podcast aus FFM: Daniela Bleymehl, Paul Schuster und ordentlich Race-Nerves …

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Der Beitrag #95 Podcast Triathlon-Chat: Touchdown Frankfurt! Live-Podcast mit Daniela Bleymehl und Paul Schuster erschien zuerst auf Pushing Limits.

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Tief einatmen und dann geht’s endlich wieder … zurück in die Race-Vergangenheit. Denn Fred und Nick haben was nachzuholen: Seit der letzten Episode ist so viel passiert – in London, in Nicks Trainingsplan, in Freds Strava-Feed. Ach ja, und mittlerweile ist der FUNKster ja auch schon wieder in der Höhe. Wahnsinn, der Typ! Gute Gelegenheit für ein Update und ein bisschen Ablenkung in Nicks Race-Vorbereitung. Ob Fred wohl auch noch ein paar Last-Minute-Tipps parat hat? Zur Not könnte er sonst auch die Strava-Stalker, pardon, -Co-Coaches fragen. (Text: Lena)

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Hier kannst du den Podcast „What the Funk“ mit Nick und Frederic Funk hören:

• ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen

Darüber sprechen wir im Podcast:

1. Londoon Recap: Fazit mit Verspätung


2. Was die Szene bewegt: Doping, Strava und Trainings-Stats

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• Zu Fred Funks Instagram-Profil

 

Der Beitrag #24 Podcast What the Funk …?!: Strava-Stalker und Race-Recaps erschien zuerst auf Pushing Limits.

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Da is‘ dat Ding! Gold für die Mixed-Staffel – und ganz Triathlon-Deutschland ist im Olympia-Himmel. Herrlich! Diesen historischen Moment müssen und wollen Nick und Nils in dieser Episode noch einmal Revue passieren lassen. Schließlich erlebt man das ja nicht alle Tage. Apropos: Tage sind es auch nur noch, bis es für die beiden ernst wird. Frankfurt ruft – und es wird Zeit für Last-Minute-Equipmentkäufe und was man sonst noch so vor einer Langdistanz eben macht. Die Race-Week ist in Sicht, Jungs! (Text: Lena)

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Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:

 

• ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen

 

Darüber sprechen wir im Podcast:

1. Olympia: Im GOLD-Rausch x 4


2. Doping: Was ist da los?


3. Frankfurt: Langsam geht der Puls nach oben …

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Der Beitrag #94 Podcast Triathlon-Chat: Olympia-Gold und T-9 erschien zuerst auf Pushing Limits.

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Live-Action bei Olympia, ein Nachspiel zu Roth und eine kleine Vorschau auf das, was in Frankfurt in 16 Tagen anstehen könnte – wenn die Sache mit dem Paniktraining bei Nick und Nils jetzt noch fruchtet. Kurzum: Knapp zwei Stunden am Mikro hatten die beiden hinterher auf der Uhr und ihr deswegen jetzt im Podcast-Player. Also, bloß keine Zeit verlieren und direkt mal den Play-Button drücken! (Text: Lena)

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Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:

 

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Darüber sprechen wir im Podcast:

1. Olympia: Das IOC, die Seine und das Spektakel auf der Strecke!


2. Nachspiel Roth: Agegrouper-Doping in Roth


3. Status Quo: Paniktraining vor Frankfurt

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Der Beitrag #93 Podcast Triathlon-Chat: Rambazamba und Paniktraining – von Paris bis Kölle! erschien zuerst auf Pushing Limits.

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Ruben Zepuntke ist und bleibt einer der spannendsten Typen in der Manege des Triathlon-Zirkus‘: Wir feiern mit ihm, wir leiden mit ihm – und manchmal wundert sich vor allem Nils über ihn. Worin man sich aber nur einig sein kann, ist: In dieser Episode lernen wir den zielstrebigen Profi schon wieder von einer neuen Seite kennen. Echt, ehrlich, reflektiert. Sicher, all das war er schon immer. Aber die letzten Jahre haben Spuren hinterlassen – und für Ruben viel verändert. Was genau? Podcast ab für einen Triathlon-Chat, der Gänsehaut beschert, Zuhörende tief in Rubens Gedankenwelt mitnimmt und letztlich zu einem klaren Motto führt: Mach’s wie Pogi, Ruben! (Text: Lena; Bild: Tibor)

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Darüber sprechen wir im Podcast:

1. Vom Gewinnen und Verlieren: Neue Saison, neues Team – alte Muster?


2. Frankfurt: Mehr Quali, weniger Rekorde!

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Der Beitrag #92 Podcast Triathlon-Chat mit Ruben Zepuntke: Helikopter über Hawi erschien zuerst auf Pushing Limits.

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Noch knapp vier Wochen bis zum Ironman Frankfurt! Und kaum ist der Startplatz da, ist auch die Motivation stetige Begleiterin im Alltag – diese Erkenntnis hat jedenfalls Headcoach und Ironman-Comebacker Nils in dieser Woche ans Mikro mitgebracht. Aber das ist nicht alles. Auch Blummi, Olympia und Hawaii sind diese Woche schon mal Thema. Wird ja auch Zeit – denn die Spiele beginnen in genau einer Woche. Und das auch für die Triathlon-Profis … (Text: Lena)

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Darüber sprechen wir im Podcast:

1. Back to Focus: Was der Startplatz mit dem Coach macht …


2. Blummi & Money: Triathlon, Sponsoringsummen im Profi-Sport und Olympia am Horizont!

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Der Beitrag #91 Podcast Triathlon-Chat: Zwischen Traum und Realität … passt immer noch eine Langdistanz! erschien zuerst auf Pushing Limits.

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Wir wollen ja nicht übertreiben, aber: Es war die Nachricht der Woche – quasi direkt nach den beiden Weltrekorden beim Challenge Roth – und noch immer ist die Begeisterung riesig. Headcoach Nils Goerke kehrt nach rund 15 Jahren auf die Langdistanz zurück und gibt sein spontanes Comeback beim Ironman Frankfurt in gut fünf Wochen. Das wird ein Triathlon-Spektakel, wie es die Szene und auch Nils selbst schon lange nicht mehr erlebt hat. Mit anderen Worten: More goes not! Zeit für einen Rückblick auf das Race-Weekend in Roth, eine Bestandsaufnahme des Mental-Gamings der Profis und eine Vorschau, auf das, was für Nick und nun eben auch Nils in den kommenden Wochen noch wichtig ist … (Text: Lena; Bild: Ungeahnte private Foto-Quellen im Hause Goerke)

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Darüber sprechen wir im Podcast:

1. Immer noch Gänsehaut: Mental-Gaming und WRs beim Challenge Roth


2. Frankfurt calling: Auf der Zielgeraden zur Comeback-Finishline

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Der Beitrag #90 Podcast Triathlon-Chat: More goes not! erschien zuerst auf Pushing Limits.

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