#133– Podcast mit Rookie-Talk: Die letzten 24 Stunden vor der ersten Langdistanz

Während für die Profis die letzten Stunden vor dem Startschuss quasi „Arbeitsalltag“ sind, sind sie für Altersklassen Teil der Faszination Triathlon. Aber wie fühlt man sich eigentlich gut einen Tag vor der ersten Langdistanz? Lena war an der Basis unterwegs und ist im Podcast mit Age Grouper Max und seiner Trainerin Julia Seibt genau dieser Frage auf den Grund gegangen!

Grinsend steht Max am Main-Donau-Kanal. Direkt neben dem Schild, an dem er in gut 24 Stunden vorbeilaufen wird. „Jetzt bekomme ich doch Gänsehaut“, murmelt er. Und ich bin erleichtert: Zum Glück kommt doch so etwas wie Vorfreude auf. Das klang gestern noch ganz anders. Er habe sich das viel cooler vorgestellt, hatte er auf die Frage nach der Stimmung vor Ort noch gesagt. Irgendwie machte sich Resignation breit. Aber jetzt ist es da, dieses einmalige Roth-Fieber, das Altersklassen-Athleten immer wieder ins bayerische Frankenland lockt. Und an diesem Samstagvormittag erwischt es endlich auch Max. Wie sagt man noch gleich? Ach ja: „See you at the finishline!”

Die erste Langdistanz und „die Böcke zu ballern“

Das ist aber nur einer der Momente, die von diesem Wochenende mit einem waschechten Roth-Rookie in Erinnerung bleiben sollen. Bezeichnender ist vielmehr der Satz, der am frühen Abend inmitten des Trubels des Messegeländes im Podcast fällt: „Jetzt kommen die Böcke zu ballern!“ – besser hätte es der Schwabe nicht auf den Punkt bringen können, was am Tag vor der ersten Langdistanz in einem Athleten vorgeht. Glaube ich zumindest.

Dass es auf diese Sache mit den Böcken ankommt, versichert auch Trainerin Julia Seibt. Auch sie feiert in diesem Jahr in Roth eine kleine Premiere und wird ihre erste Langdistanz coachen. Dass das auch nötig wird, können wir zum Zeitpunkt der Podcast-Aufnahme allerdings nicht ahnen. Da ging’s um Ziele, Zeiten und ziemlich krasse Leistungen. Aber hört selbst …

Hier kannst du den Podcast mit Max und Julia hören:

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• ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen


• Hör-Tipp
  
  Julia Seibt zu Gast in der Coaches Corner

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Der Beitrag #133– Podcast mit Rookie-Talk: Die letzten 24 Stunden vor der ersten Langdistanz erschien zuerst auf Pushing Limits.

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In Episode 129 des Triathlon Chats nehmen euch Nils und Nick mit auf ihr Abenteuer beim legendären Matschfuß 2025. Es wird dreckig, hart – und episch! Einer von beiden schafft den Durchbruch, der andere erlebt einen bitteren Einbruch. Die Heldengeschichten gibt es für euch in dieser Episode des Triathlon Chats.

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In dieser Episode des Triathlon Chat ist Profi-Triathletin Anne Reischmann zu Gast – und sie bringt gleich zwei große Erfolge mit: den Sieg beim Ironman Südafrika und den Triumph beim Ironman Cozumel. Wir sprechen mit Anne über ihre Rennen, die Herausforderungen auf dem Weg zum Sieg und ihre persönlichen Learnings.

Außerdem erfahrt ihr, wie Anne als Athletin tickt, was sie antreibt – und welche Ziele sie sich für den weiteren Verlauf der Saison 2025 gesetzt hat.

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In der Podcast Episode 32 von What the Funk, geht es um Freds Rennen beim T100 Singapur und seinem Masterplan bis zur Challenge Roth. Wie es Fred beim T100 in Singapur ergangen ist, erfahrt ihr ausführlich im Podcast. Eins kann man vorweg nehmen: Die Arme, Beine und der Kopf waren alles andere als frisch.

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Die heutige Episode des Triathlon Chats ist wieder eine bunte Tüte. Zwischen Trainings-Updates und Malle-Vibes, sprechen wir über die aktuellen Rennen in Südafrika, werfen einen Blick auf die T100 in Singapur und den Ironman 70.3 Oceanside. Auch der Radsport bekommt seinen Platz – inklusive einer Diskussion, bei der wir eure Meinung brauchen: Was ist eigentlich die perfekte Gruppengröße für einen Group Ride?

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In der neuesten Episode von "What the Funk" blickt Fred Funk auf seine letzten Wochen in Australien zurück. Er analysiert seine aktuelle Form und gibt Einblicke in seine Vorbereitung auf den bevorstehenden Saisonauftakt der T100 in Singapur.

Fred teilt Details zu seiner neuen, spezifischen Race Nutrition Strategie, die er in Singapur anwenden wird. Zudem spricht er offen über seine Unsicherheiten bezüglich seiner Form und die Herausforderungen, die die klimatischen Bedingungen in Australien mit sich brachten.

Außerdem erzählt Fred uns über die Analyse seiner Schweißrate und den daraus resultierenden Anforderungen an seinen Flüssigkeitshaushalt für das Rennen in Singapur. In kurz: Fred muss jetzt saufen wie ein Kamel.

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In der heutigen Folge dreht sich alles um die Hipster Rüstung und Nils begibt sich auf unbekannt Pfade, um zu schauen, ob es billigere Alternative gibt, oder ob das rausgeschmissenes Geld ist. Ganz nach dem Motto: Wer billig kauft, kauft 2 mal.

Dieses kleine Experiment übernimmt Nils für euch, damit ihr es nicht machen müsst !!

Außerdem ging es um den 70.3 Geelong, den anstehenden IM Südafrika und ein ganz bisschen schon um den T100 Saisonauftakt in Singapur. Die Raceseason nimmt endlich richtig Fahrt auf.

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In der heutige Episode geht es um die Frage, was einen mündigen Athleten ausmacht und warum das so wichtig ist. Außerdem hat Nils verraten, ab wann man Seniorenprotein braucht und warum es bei ihm jetzt endgültig so weit ist.

Viel Spass beim #125 Triathlon-Chat: Seniorenprotein

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In dieser Episode werfen Nick und Nils einen Blick in die große Glaskugel mit Blick auf das finale Starterfeld der Challenge Roth und diskutieren alles, was das Athletenherz begehrt.

Neben den neuesten Entwicklungen im Radsport gibt’s natürlich auch jede Menge persönliche Anekdoten – inklusive Pacing-Fails, Ernährungsexperimenten und der ewigen Frage: Ist Cam Wurf eigentlich ein Mensch oder eine Maschine?

Freu dich auf Insights zu Frühjahrsklassikern, Lauftechnik, Bergtraining und Mallorca-Camps.

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🎙 Triathlonchat #123 – Karneval, Aerotest & neue DTU-Regeln! 

In dieser Folge gibt’s wieder eine bunte Themenmischung! Wir starten mit einem Abstecher zum Karneval, bevor es auf die Bahn zum Aerotest geht. Nils gibt wertvolle Tipps zur perfekten Radbekleidung und erinnert Nick daran, dass ein Trainingsplan auch eingehalten werden sollte. 😜

🔥 Hot Topic: Die neuen DTU-Regeln zum Thema Fahrrad

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In dieser Episode vom Triathlonchat ist Sebastian Kienle zu Gast. Aus aktuellem Anlass, sprechen wir zu Beginn der Episode zunächst über den neusten Triathlon Doping Fall, Imogen Simmonds. Danach geht es um Sebis Zeit nach der Karriere und warum er jetzt einen ganz normalen Job angenommen hat, der ihm auch noch unfassbar viel Freude bereitet. Wir sagen: Richtig geile Episode und viel Spass beim hören.

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