Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.
Laufen im Herbst & Winter – So klappt das Training draußen
ACHILLES RUNNING Shorts – das ist der schnelle Start in deine Sport-Woche mit Tipps, Tricks und Wissenswertem für deinen aktiven Alltag. Alles kurz und kompakt ohne Schnickschnack zu einem ausgewählten Thema.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
-
ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |
Laufen im Herbst & Winter – So klappt das Training draußen
19 Okt 2020Podcast abonnieren
ACHILLES RUNNING ShortsLeichtathletikThema der Episode
Nass, kalt, ungemütlich – sowohl im Herbst als auch im Winter lockt das Wetter meist einen nicht unbedingt nach draußen. Dabei hat es Vorteile draußen zu trainieren. Das Immunsystem wird gestärkt, die Laune wird besser, wir kommen regelmäßig raus.
Wir haben hier für dich zwölf Tipps gesammelt mit denen dein Training draußen klappen kann.
GEWINNSPIELE UND SPONSOREN
https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/
Unser Sponsor
INCYLENCE ist ein Start-up aus Hamburg, das hochwertige Laufsocken mit coolen Designs und kräftigen Farben produziert. Alle Socken werden in Italien hergestellt und weisen viele spannende Features wie ein doppelt gelegter Bund, flache Nähte und großflächige Mesheinsätze auf, die herausragende Atmungsaktivität und hohen Tragekomfort gewährleisten. Die Auswahl hochwertiger Materialien und über ein Jahr Entwicklungsarbeit haben dazu geführt, dass schmerzhafte Blasen oder Scheuerstellen der Vergangenheit angehören. Dazu sind die Socken ein echter Hingucker und bringen Freude und Dynamik in jedes Lauftraining. Alle Designs und Farben sind auf incylence.com zu finden. INCYLENCE schreibt sich I-N-C-Y-L-E-N-C-E. Mit dem Rabatt-Code Achilles kannst du außerdem in den nächsten zwei Wochen 15% bei deiner nächsten Bestellung im Online-Shop von INCYLENCE sparen. Alle Details zum Gutschein findest du hier.
Musik: Audiohub - No Excuses
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. -
ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |
Schwimmen für Läufer:innen
8 Aug 2022Podcast abonnieren
ACHILLES RUNNING ShortsLeichtathletikThema der Episode
Schwimmen, hier im Laufpodcast?! Ja! Denn Schwimmen ist (gerade im Sommer!) ein effektiver Ausgleichssport für Läufer:innen. Von mehr Abwechslung durch Intervall-Training im Wasser bis hin zur Verbesserung der Lauftechnik und Stärkung des Herzens - Schwimmen hat viele Benefits für uns. Wir haben dieses Mal fünf gute Gründe für dich zusammengetragen, als Läufer:in schwimmen zu gehen. Viel Spaß!
Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!
Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.
Bild: ACHILLES RUNNING
Musik: No Excuses
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. -
ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |
6 Sportarten an der frischen Luft für Läufer:innen
25 Jul 2022Podcast abonnieren
ACHILLES RUNNING ShortsLeichtathletikThema der Episode
Egal, ob im Park, Wald oder um den Block, eins liegt auf der Hand: Die meisten von uns laufen am liebsten draußen. Aber welche Outdoor-Sportarten eignen sich eigentlich noch für uns Läufer:innen? Für mehr Abwechslung stellen wir euch sechs weitere Outdoor-Sportarten vor, die sich besonders gut als Ausgleichsport eignen. Vom Wandern, über Inlineskaten bis hin zum Stand-Up-Paddling (+ dazugehörige Tipps) - bei uns ist für jede:n was dabei!
Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!
Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.
Bild: ACHILLES RUNNING
Musik: No Excuses
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. -
ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |
Laufen im Urlaub: 5 Tipps
11 Jul 2022Podcast abonnieren
ACHILLES RUNNING ShortsLeichtathletikThema der Episode
Urlaub ist zur Erholung da - trotzdem viele Läufer:innen ungern eine Trainingspause einlegen. Die gute Nachricht: Laufen im Urlaub ist möglich - wenn man es richtig anstellt! Allerdings gibt es einiges zu beachten, zum Beispiel Rücksichtnahme auf die Mitreisenden, die Wahl des richtigen Trainings-Zeitpunktes sowie die klimatischen Gegebenheiten des Urlaubsortes. Deshalb haben wir für euch fünf Tipps, mit denen das Laufen im Urlaub gelingt!
Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!
Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.
Bild: ACHILLES RUNNING
Musik: No Excuses
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. -
ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |
Sexuelle Belästigung beim Laufen
27 Jun 2022Podcast abonnieren
ACHILLES RUNNING ShortsLeichtathletikThema der Episode
In dieser ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, welches vor allem (aber nicht ausschließlich) Frauen betrifft. Es geht um sexuelle Belästigung und sexuelle Belästigung beim Laufen. Wir sprechen mit euch über das richtige Verhalten und geben ein paar Tipps zum korrekten Umgang mit solchen Situationen.
_______
Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!
Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.
Bild: ACHILLES RUNNING
Musik: No Excuses
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. -
ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |
Sport in der Schwangerschaft: 6 Sportarten für Schwangere
12 Jun 2022Podcast abonnieren
ACHILLES RUNNING ShortsLeichtathletikThema der Episode
Gerade in der Schwangerschaft fühlen sich viele Frauen wegen steigenden Zahlen auf der Waage unwohl. Natürlich ist das völlig normal und auch richtig so. Dennoch will sich jede Frau wohlfühlen und Sport ist immer ein guter Weg dieses Stadium zu erreichen. In dieser ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge möchten wir allen schwangeren Frauen ein paar Ideen mit auf den Weg geben und ihnen zeigen, welche Sportarten sich während einer Schwangerschaft gut eignen.
PS: Die Sportarten bringen auch bei Nicht-Schwangeren etwas Abwechslung in den Alltag
Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!
Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.
Bild: ACHILLES RUNNING
Musik: No Excuses
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. -
ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |
5 Gründe für Laufen im Alter
30 Mai 2022Podcast abonnieren
ACHILLES RUNNING ShortsLeichtathletikThema der Episode
In dieser Shorts Folge geht’s um ein Thema, über das wir Läufer:innen nicht gerne reden, obwohl es uns alle betrifft: Das Altern! Dabei können auch ältere Menschen sportliche Leistung erbringen. Sportliche Betätigung im hohen Alter ist machbar und sogar außerst empfehlenswert - welche körperlichen und mentalen Vorteile Sport im Alter mit sich bringt, erfahrt ihr hier: Von uns gibt es fünf Gründe dafür, auch als älterer Mensch noch Sport zu treiben und laufen zu gehen.
Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!
Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.
Bild: ACHILLES RUNNING
Musik: No Excuses
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. -
ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |
Laufen und Alkohol: Das ist zu beachten
15 Mai 2022Podcast abonnieren
ACHILLES RUNNING ShortsLeichtathletikThema der Episode
Der Sommer kommt und so ein leckerer Aperol Spritz oder ein kühles Blondes nach dem Lauf muss schon sein, oder? Doch wie viel Alkohol ist erlaubt und dürfen Läufer:innen überhaupt trinken? In dieser ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge klären wir alle Mythen rund ums Thema Alkohol und Laufen auf. Wir zeigen euch, wie viel Alkohol erlaubt ist, was zu tun ist, wenn's mal wieder ein Glas zu viel wurde und was Alkohol eigentlich mit dem Körper so anstellt. Viel Spaß beim Anhören!
Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!
Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.
Bild: ACHILLES RUNNING
Musik: No Excuses
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. -
ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |
Laufmode als Lifestyle: Athleisure
2 Mai 2022Podcast abonnieren
ACHILLES RUNNING ShortsLeichtathletikThema der Episode
Laufschuh-Freaks und Laufmode-Fans hergehört, denn in dieser Shorts Folge geht es um ein Thema, das euch interessieren dürfte: Athleisure, also sportliche Freizeitmode! Was ist Athleisure, woher kommt dieser Modetrend, und was macht diesen Trend aus - diese und viele mehr Fragen beantworten wir euch. Außerdem im Podcast: Tipps, wie ihr euch selbst mit eurer Laufkleidung ein schickes Athleisure-Outfit zusammenstellt!See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. -
ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |
10 Tipps, wie du deine eigene Laufcrew aufbaust
18 Apr 2022Podcast abonnieren
ACHILLES RUNNING ShortsLeichtathletikThema der Episode
Du hast keinen Bock mehr allein zu laufen oder sehnst dich nach Gleichgesinnten? Dann sperr die Lauscher auf, denn wir haben zehn hilfreiche Tipps für dich, damit du deine eigene Laufcrew aufzbauen kannst. Von der Häufigkeit der gemeinsamen Trainings-Einheiten bis hin zur Namensgebung - eine eigene Running Crew aufzubauen, kann eine Herausforderung sein. Mit unserer Hilfe klappt's!
Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!
Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.
Bild: ACHILLES RUNNING
Musik: No Excuses
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. -
ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |
Wettkampfvorbereitung: Die besten Tipps für Läufer:innen
4 Apr 2022Podcast abonnieren
ACHILLES RUNNING ShortsLeichtathletikThema der Episode
Die Wettkampf-Saison wurde eingeleitet, und das heißt für uns Läufer:innen natürlich: Das Training geht los, und zwar richtig! Damit dabei nichts schief geht und euer Wettkampf erfolgreich wird, haben wir euch ein paar gute Tipps zusammengestellt. Denn: bei Wettkämpfen ist langfristige und sorgfältige Planung nun einmal das A & O! Wann ihr zum Beispiel einen Formtest durchführen solltet und warum ihr kurz vor dem Wettkampftag die Trainingsintensität und den -umfang reduzieren solltet, erfahrt ihr in dieser Shorts Folge. Für die mentale Vorbereitung haben wir selbstverständlich ebenfalls Tipps für euch - Stichwort Wettkampf-Angst.
Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!
Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.
Bild: ACHILLES RUNNING
Musik: No Excuses
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.
Aktuelle Episoden
-
Bolzer Bomber Ballartisten
BBB0022 – Showkampf
37:41 -
Rudi Brückner
Rudi Brückner – Der Talk am Montag vom 08.08.2022 mit Patrick Helmes und Winfried Schäfer
01:08:42 -
Fitness mit M.A.R.K.
BestOf : Der Eiweiß-Kompass
39:48 -
Gegenpressing Podcast
Der Paulaner Spezi Gegenpressing Podcast
01:15:24 -
Tee Time
Final Four und what about Challenge Tour
0:33:25 -
HSV, die 1400 Gentlemen Hamburg bitten zum Podcast
15 Ecken, kein Elfer
0:38:07 -
Hörfehler | Fussball-Zeitgeschichte
HRF 153 | Das Todesspiel von Kiew
01:15:50 -
Ringfuchs
Ringfuchs Wrestling Podcast #112 – Veteranen im Wrestling
01:01:39 -
HSV
#239 Burkina Faso und 35.000 Liter Freibier
0:50:21 -
Volksparkgeflüster
Folge 176 – Ein erster Hauch von Walterball
00:54:52
Beliebte Serien
Zeitlose Episoden
-
Sportplatz
Maurice G. Flitcroft: Das Phantom der Open
8:18 -
Sportplatz
The Open 1977: Das Duell in der Sonne
8:03 -
Sportplatz
Paris St. Germain & Financial Fairplay
56:03 -
Sports Heroes
Sports Heroes – Michael Rösch
25:52 -
Coffee & Chainrings Mountainbike e.V. Podcast
Episode 0: Wie wir ab sofort Radsport hörbar machen
00:35:52 -
Sportplatz
Wontorra, Mutter Groß & 35 Jahre „Flieg, Albatros, flieg“
22:34 -
Chip & Charge
Zwischenruf: Gustavo Kuerten
37:38 -
Sportplatz
Hillsborough: Thatcherism, Lügen und zwangsläufige Katastrophe
57:29 -
Chip & Charge
Zwischenruf: David Nalbandian
29:12 -
Sports Heroes
Sports Heroes – Katharina Gutensohn
30:27