Folge Nr. 5 – Mit David Corell – Trainer – Kurzsprint

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  • Leichtathletik |

    Folge Nr. 5 – Mit David Corell – Trainer – Kurzsprint

    31 Mrz 2019
    30:11

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    Folge Nr. 5 - Mit David Corell - Trainer - Kurzsprint



    In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit einem der besten Kurzsprinttrainer Deutschlands.



    David Corell ist mit nur 26 Jahren bereits Cheftrainer für den Bereich Kurzsprint beim HLV, trainiert zudem ehrenamtlich beim Sprintteam Wetzlar und hat derzeit die wahrscheinlich stärkste Kurzsprint-Trainingsgruppe Deutschlands. David Corell ist mit nur 26 Jahren bereits Cheftrainer für den Bereich Kurzsprint beim HLV, trainiert zudem ehrenamtlich beim Sprintteam Wetzlar und hat derzeit die wahrscheinlich stärkste Kurzsprint-Trainingsgruppe Deutschlands. Zu seinen Athleten gehören unter anderem Kevin Kranz und Michael Pohl, die Deutschen Meister über 100m aus den Jahren 2018 und 2019. Zudem trainiert auch noch die Siebenkampf-Vizeweltmeisterin Carolin Schäfer (LG Eintracht Frankfurt) seit dieser Saison mit den Trainingsplänen von David Corell ihre Schnelligkeit.



    Abonniert den Podcast bei Itunes, Spotify, Stitcher und Co.



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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.188 – Mit Linn Kleine – Startschuss zur Leichtathletik EM 2022 in München

    14 Aug 2022
    00:16:44

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    Mit Linn Kleine - Startschuss zur Leichtathletik EM 2022 in München

    Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert.


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    Am Montag starten endlich die Leichtathletik-Europameisterschaften 2022 in München und deshalb sprechen Linn Kleine und ich in dieser Folge darüber, was uns so alles in München erwartet.


    Passend zu München 22 gibt es auch rund um MainAthlet mehr als sonst. So wirst du in den kommenden Tagen einige Folgen von Linn und mir hören, in denen wir über unsere Highlights des vergangenen Tages als auch über die anstehenden Highlights sprechen.


    Außerdem gibts auf Youtube exklusive Einblicke von einigen Sprinterinnen und Sprintern wie z. B. Lisa Mayer, Alex Burghardt, Kevin Kranz, Owen Ansah und Sarah Atcho.


    👉🏽 https://youtube.com/playlist?list=PLXmYnFfxrsQQB1Hc2drVO3ZaZXGQK3MOT


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 93: Tanja Schönenborn

    12 Aug 2022
    1:00:53

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    Thema der Episode


    Über ihr neues Buch Running Girls, warum Frauen anders laufen und welche läuferischen Ziele Tanja hat

    Gibt es zwischen Frauen und Männern Unterschiede beim Laufen? Unter anderem darüber haben wir mit Tanja Schönenborn gesprochen, der Autorin von "Running Girls – Laufen mit Kopf und Herz". Außerdem erzählt Tanja von ihrem Weg zum Laufen, bisherigen Rennen, eines davon zum Beispiel 1.000 Kilometer durch die Namib-Wüste, und darüber, welche Läufe sie in Zukunft plant.


    Mitwirkende in Folge 93: Tanja Schönenborn, Ela Wildner




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  • ACHILLES RUNNING Podcast | Leichtathletik |

    Personal Training statt Fitness-Apps: Wie finde ich die/den richtige:n Personal Trainer:in für mich?

    12 Aug 2022
    58:23

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    Thema der Episode

    Ihr habt schon einmal mit dem Gedanken gespielt, euch eine:n Personal Trainer:in zuzulegen - oder habt vielleicht selbst Interesse an dem Business und wollt ein wenig hinter die Kulissen blicken? Dann solltet ihr diese Podcastfolge nicht verpassen, denn wir sprechen mit Dirk Wannmacher. Er hatte selbst einmal eine eigenen Kampfsportschule, arbeitete dann 16 Jahre lang selbst Personal Trainer und betreut nun als Mental Coach andere PTs...Also genau der Richtige, um uns alle Fragen rund um das Personal Training zu beantworten. Wer vom Personal Training profitiert, welche Ziele sich damit erreichen lassen, was ein guter PT mitbringen und kosten sollte - das und vieles mehr erfahrt ihr im Gespräch.


    (00:01:32) - Intro Ende

    (00:03:22) - Sekt oder Selters-Runde

    (00:04:55) - Dirks langjährige Laufbahn als Personal Trainer

    (00:06:15) - Wie die Jean-Claude Van Damme-Fiilme Dirk zum Kampfsport brachten

    (00:11:57) - Warum man als Personal Trainer:in ein:e Menschenversteher:in sein muss

    (00:15:40) - Für wen lohnt sich Personal Training überhaupt?

    (00:17:46) - Wie finde ich eine:n gute:n Personal Trainer:in?

    (00::21:42) - Wie verläuft ein Erstgespräch bei Personal Trainer:innen?

    (00:24:27) - Die große Frage um den Preis: Wie viel kostet Personal Training?

    (00:30:42) - Ernährungspläne: Wie wichtig sind sie?

    (00:32:00) - Lob & Anerkennung: Zwischenziele belohnen

    (00:33:56) - Personal Training während Corona-Zeiten

    (00:41:14) - Apps & Fitness-Tracker: Alternativen zum Personal Training?

    (00:47:54) - Tipps für den Alltag, um fitter zu werden

    (00:51:43) - Dirks Arbeit als Coach für Personal Trainer:innen


    Hier findet ihr Dirks Website.

    Dirk auf Instagram!

    Hier geht's zu Dirks Podcast.


    Foto: Dirk Wannmacher

    Musik: The Artisian Beat - Man of the Century



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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.187 – Mit Stefan Schneider – BLACKROLL und Faszientraining

    11 Aug 2022
    00:22:21

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    Mit Stefan Schneider - BLACKROLL® und Faszientraining

    Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert.


    In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit Stefan Schneider. Stefan ist Education Manager bei BLACKROLL® und deshalb unterhalten wir uns rund um das Thema Faszien. Dabei geht es darum, was Faszien eigentlich genau sind, wie man sie ins Regenerationstraining mit einbinden kann. Wie das Ganze vielleicht auch der Verletzungsprophylaxe hilft und welche Tools BLACKROLL® dafür im Angebot hat.


    Außerdem sprechen wir auch über die 21 Tage Faszien-Challenge.


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.182 – Mit Stefan Schneider – BLACKROLL und Faszientraining

    10 Aug 2022
    00:22:21

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    Mit Stefan Schneider - Balckroll und Faszientraining

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  • ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |

    Schwimmen für Läufer:innen

    8 Aug 2022
    6:04

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    Thema der Episode

    Schwimmen, hier im Laufpodcast?! Ja! Denn Schwimmen ist (gerade im Sommer!) ein effektiver Ausgleichssport für Läufer:innen. Von mehr Abwechslung durch Intervall-Training im Wasser bis hin zur Verbesserung der Lauftechnik und Stärkung des Herzens - Schwimmen hat viele Benefits für uns. Wir haben dieses Mal fünf gute Gründe für dich zusammengetragen, als Läufer:in schwimmen zu gehen. Viel Spaß!


    Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!

    Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.


    Bild: ACHILLES RUNNING

    Musik: No Excuses


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.186 – Mit Jolanda Kallabis – Mittelstreckenläuferin

    8 Aug 2022
    00:25:08

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    Mit Jolanda Kallabis - Mittelstreckenläuferin

    In der aktuellen Folge spreche ich mit der U-18 Europameisterin über die 2000-Meter-Hindernis Jolanda Kallabis. Jolanda kommt aus einer sehr sportlichen Familie. Denn ihre Mutter war eine 800-m-Läuferin und ihr Vater Damian Kallabis wurde 1998 in Budapest Europameister über 3000 Meter Hindernis.


    Ich wollte natürlich von ihr wissen, wie ihr Trainingsalltag aussieht und wann sie in Jerusalem realisiert hat, dass sie nun Europameistern ist.


    "Ich glaube der Moment, wo ich's richtig realisiert habe, war tatsächlich erst abends dann bei der Siegerehrung, als Medaillen bekommen haben und die Nationalhymne gespielt hat. Das war echt cool, ja."


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  • ACHILLES RUNNING Podcast | Leichtathletik |

    Nike Running Coach Andrea Goceva aka Andi G: Über ihre Anfänge im Fünfkampf, den Umgang mit Rückschlägen & ihre Tipps, im Lauftraining schneller und stärker zu werden

    5 Aug 2022
    1:14:53

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    Thema der Episode

    In dieser Folge haben wir Nike Running Coach, Athletiktrainerin und Personal Coach Andrea Goceva aka (the one an only) Andi G zu Gast! Andi ist nicht nur im Sport eine absolute Maschine, sondern auch im Studium - und das mit nur 24 Jahren.

    In der Podcastfolge sprechen wir über ihre Kindheit in Mazedonien, ihre sportlichen Anfänge im Schwimmen, Boxen und Fünfkampf (!) und wie sie schließlich beim Laufsport landete. Wir erfahren auch, mit welchen Rückschlägen sie schon zu kämpfen hatte: Mit 15 zerplatzte aufgrund einer Erkrankung der Traum von der Jugend-WM und sie fiel in ein tiefes Loch. Wie sie es schließlich schaffte, da wieder herauszukommen und weiterzumachen, hört ihr im Podcast. Andi hat außerdem jede Menge Tipps für Lauftraining und Motivation für uns - von Nasenatmung bis hin zur richtigen Regeneration. Also, für jede:n was dabei...hört rein!


    (00:01:35) - Begrüßung

    (00:02:37) - Beginn Sekt oder Selters

    (00:03:34) - Andis Erfahrungen beim Boxtraining

    (00:05:06) - Intervalle statt Langlauf: Warum Andi schnell langweilig wird

    (00:07:20) - Trainieren mit chronischer Knochenhautentzündung

    (00:09:06) - Porsche statt Tesla: Warum Andi Elon Musk unsympathisch findet und die 40h-Woche kritisiert

    (00:13:34) - Fahrradfahren gegen den Wind & Laufuhren: Dinge, die Andi sauer machen

    (00:18:49) - Erinnerungen aus Andis Kindheit in Mazedonien & ihre Sportanfänge im Schwimmverein

    (00:22:06) - Wie Andi mit 10 Jahren zum Fünfkampf kam

    (00:26:12) - Wie Andi mit 15 zur Weltmeisterschaft fahren wollte, aber Pfeiffersches Drüsenfieber ihr einen Strich durch die Rechnung machte

    (00:32:13) - Hustle ihrer Eltern, als sie von Mazedonien nach Deutschland kamen: Woher Andis "Soldier's mindset" kommt

    (00:34:59) - Warum sie sich entschlossen hat, wieder mit dem Fechten anzufangen & warum Fechten sehr psychologisch ist

    (00:40:19) - Das Runner's High, Umgang mit Schmerzen & hohe Laktatwerte

    (00:43:29) - Andis Schlafstörungen durch Verausgabung in Job & Uni

    (00:47:21) - Aktive und passive Regeneration für bessere Trainingsergebnisse

    (00:51:25) - Warum Nasenatmung beim Training hilft

    (00:55:40) - Wiedereinstieg nach 3-jähriger Laufpause: Der Kampf mit dem ständigem Vergleichen & ein positiven Mindset durch Visualisierung

    (01:01:30) - Welche Auslgleichssportarten sich für wen eignen & warum sie für Läufer:innen wichtig sind

    (01:04:58) - Welche Kraftübungen für Läufer:innen besonders empfehlenswert sind


    Hier findet ihr Andi auf Instagram.


    Foto: Kai Heuser @heuserkampf

    Musik: The Artisans Beat - Man of the Century


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  • Trail Running Podcast von TrailRunnersDog.de | Leichtathletik |

    #TrailTypen – Marcel Höche – Adidas Terrex Trail Runner

    4 Aug 2022
    01:17:55

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    Marcel „Macy Pacy“ ist ein Urgestein bei Adidas Terrex und kennt die Brand und Produkte wie wohl kaum ein andere Trailläufer. Nach der Schule begann er als dualer Student in Herzogenaurach im HQ bei Adidas, landete schlussendlich dort in der Produktentwicklung und half so die Marke mit, auf die Trails zu bringen. Zeitgleich repräsentierte er Terrex als erste DACH Athlet der Marke und konnte so noch besser an der Weiterentwicklung der Produkte feilen.





    Anfang 2021 hing er seinen Job als Produktentwickler bei Adidas an den Nagel, zog nach Grainau und begleitet die Marke jetzt als Marketingmensch in der Agentur Act.3 und Athlet im Adidas Terrex Team.





    Seitdem nutzt er die Zeit, um noch mehr draußen am Berg zu sein und sich weiter für unseren Sport einzusetzen.





    In dieser Episode gibt uns Marcel einen kleinen Einblick in die Produktentwicklung bei Terrex, wir sprechen über Nachhaltigkeit im Sport, Verantwortung als Trailläufer und im Marketing, Integration und Inklusion im Sport und persönliches Wachstum.





    Ein weiteres spannendes Thema ist die Gründung der German Skyrunning Federation, die als Mitglied der International Skyrunning Federation die Aufgabe hat, als Dachverband für Skyrunning in Deutschland unsere Nation bei offiziellen Welt- und Europameisterschaften der ISF zu vertreten.





    Links zur Episode:





    https://www.instagram.com/macy_pacy/





    https://www.instagram.com/adidasterrex/





    https://www.weareact3.com/





    https://www.germanskyrunning.de/


    Dieser Beitrag wurde am 4. August 2022 veröffentlicht und zuletzt am 11. August 2022 von Sascha aktualisiert



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  • Trail Running Podcast von TrailRunnersDog.de | Leichtathletik |

    Marcel Höche – Adidas Terrex Trail Runner

    4 Aug 2022
    01:17:55

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    Marcel „Macy Pacy“ ist ein Urgestein bei Adidas Terrex und kennt die Brand und Produkte wie wohl kaum ein andere Trailläufer. Nach der Schule begann er als dualer Student in Herzogenaurach im HQ bei Adidas, landete schlussendlich dort in der Produktentwicklung und half so die Marke mit, auf die Trails zu bringen. Zeitgleich repräsentierte er Terrex als erste DACH Athlet der Marke und konnte so noch besser an der Weiterentwicklung der Produkte feilen.





    Anfang 2021 hing er seinen Job als Produktentwickler bei Adidas an den Nagel, zog nach Grainau und begleitet die Marke jetzt als Marketingmensch in der Agentur Act.3 und Athlet im Adidas Terrex Team.





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