Folge 70: 1.000 Kilometer durch die Wüste Namibias

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RUNNER’S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt.

In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur.

Viel Spaß beim Hören!

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Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 70: 1.000 Kilometer durch die Wüste Namibias

    10 Sep 2021
    1:01:31

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    Thema der Episode


    Rafael Fuchsgruber und Tanja Schönenborn berichten

    „Wer die Wahl hat, liebt die Qual“ – so heißt das kürzlich erschienene Buch, welches Rafael Fuchsgruber und Tanja Schönenborn gemeinsam verfasst haben. Und noch etwas anderes hat das Paar gemeinsam geschafft: Die beiden sind innerhalb von 17 Tagen 1.000 Kilometer durch die namibische Wüste gelaufen. Genau davon handelt eben jenes Buch. Mit RUNNER’S-WORLD-Redakteur Urs Weber sprechen Rafael und Tanja darüber, wie es überhaupt zu dem Lauf kam und welche Höhen und Tiefen es zu bewältigen galt.


    Mitwirkende in Folge 70: Rafael Fuchsgruber, Tanja Schönenborn, Urs Weber, Ela Wildner


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 86: Der erste Marathon

    6 Mai 2022
    0:59:54

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    Thema der Episode


    Jana Wagner berichtet

    Unter #marathonmittwoch hat Jana Wagner für uns ihren Weg zum ersten Marathon dokumentiert. Inzwischen hat sie diesen absolviert – und rekapituliert in dieser Folge ausführlich, wie es war. Dabei geht es sowohl um das Training zur Vorbereitung als auch den Lauf selbst – und natürlich die Frage, ob Jana noch mal einen Marathon laufen will.


    Mitwirkende in Folge 86: Jana Wagner, Marting Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 85: Patrick Lange – präsentiert von Garmin

    22 Apr 2022
    0:51:28

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    Thema der Episode


    Der Hawaii-Sieger im Gespräch

    Der mehrfache Ironman-Weltmeister Patrick Lange spricht mit uns über Rückschläge und Verletzungspech, sein Buch-Projekt, Ausrüstungsfragen und darüber, welche Ziele er für die anstehende Wettkampf-Saison hat.


    Diese Folge wird präsentiert von Garmin.


    Mitwirkende in Folge 85: Patrick Lange, Ela Wildner


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 84: Nährstoffe für Läufer – präsentiert von LOEWI

    8 Apr 2022
    1:03:53

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    Thema der Episode


    Der Ernährungsexperte erklärt und gibt Tipps

    Nährstoffe, das sind mehr als nur Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß. Es gibt neben den Makro- nämlich auch noch die Mikronährstoffe, wie zum Beispiel Eisen, Jod oder Vitamine.
    Einen Überblick über Nährstoffe und Funktionen gibt der studierte Ernährungsberater Robin Sorg in dieser Folge. Er verrät außerdem, wieso die Nährstoffaufnahme ganz individuell ist und was es dabei zu beachten gilt.


    Mit diesem Code Rabatt auf den LOEWI-Test erhalten: rw-runnersworld-25


    Mitwirkende in Folge 84: Robin Sorg, Ela Wildner


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 83: Yoga – und Laufen?

    25 Mrz 2022
    0:40:28

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    Thema der Episode


    Warum Läuferinnen und Läufer von Yoga profitieren

    Yoga ist eine tolle Ergänzung zum Lauftraining. Warum? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge.


    Noch mehr zum Thema und einige Yoga-Sessions unter:
    https://www.runnersworld.de/yoga/


    Mitwirkende in Folge 83: Michael Simon, Ela Wildner


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 82: Das Laufformat 42_16

    11 Mrz 2022
    0:53:14

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    Thema der Episode


    Die vier Organisatoren berichten

    Einen Marathon in jedem der 16 Bundesländer laufen – das ist ganz grundsätzlich die Idee von 42_16. Im Podcast erzählen die vier Organisatoren, wie die Idee zur Aktion entstand und wie man mitmachen kann.


    Mehr zur Aktion unter www.4216.de


    Mitwirkende in Folge 82: Michael Mankus, Tim Teege, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 81: Laufschuh-Fachhändler im Gespräch

    25 Feb 2022
    1:48:57

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    Thema der Episode


    Drei Händler geben Einblicke und viele Tipps

    Warum ist es sinnvoll, Laufschuhe im Geschäft zu kaufen? Drei Fachhändler geben im Gespräch mit unserem Redakteur Einblicke hinter die Kulissen – und natürlich viele Tipps, worauf es beim Laufschuhkauf wirklich ankommt.


    Diese Folge entstand im Rahmen unserer Aktion "Support Your Local Dealer". Mehr Infos unter
    <a href="https://www.runnersworld.de/supportyourlocaldealer/">www.runnersworld.de/supportyourlocaldealer/</a>


    00:01:03 Volker Haußmann; 00:41:55 Ulf Lunge; 01:13:29 Marc Böhme


    Mitwirkende in Folge 81: Volker Haußmann, Ulf Lunge, Marc Böhme, Urs Weber, Ela Wildner


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 80: Long Covid

    11 Feb 2022
    1:00:07

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    Thema der Episode


    Wann und wie man sinnvoll ins Training zurückkehrt

    Nach einer Coronavirus-Erkrankung trifft es auch die ein oder andere Läuferin oder den ein oder anderen Läufer: das so genannte Long Covid Syndrom. Im Podcast sprechen wir mit einem Sportmediziner darüber, was betroffene Sporter und Sportlerinnen beachten sollten – insbesondere was den langsamen Wiedereinstieg ins Training angeht.


    Dr. Alberto Schek ist Chefarzt der Sportmedizin und Prävention an der Paracelsus-Klinik in Bremen. Er kennt sich also sowohl mit den wissenschaftlichen Hintergründen, als auch der aktuellen medizinischen Praxis in Sachen Post Covid und Long Covid aus.
    Mehr Infos zur Klinik unter: https://www.paracelsus-kliniken.de/sportmedizin-bremen/


    Mitwirkende in Folge 80: Dr. Alberto Schek, Ela Wildner


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 79: Sport-BHs und Januar-Streak

    28 Jan 2022
    1:12:04

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    Thema der Episode


    Warum das Kleidungsstück für Läuferinnen unverzichtbar ist

    Ein Sport-BH ist für Läuferinnen im Prinzip unverzichtbar. Warum er so wichtig ist und was man bei Auswahl und Kauf beachten sollte, darüber sprechen wir im ersten Teil unserer Podcast-Folge 79.


    Zweites Thema der Folge (ab Minute 34:30): Kurz vor dem Ende unseres Janura-Streaks 2022 sprechen wir mit Reinhard Brücker von der VIACTIV-Krankenkasse. Er ist Vorstandsvorsitzender unseres Kooperationspartners – und macht selbst bei der Aktion mit.


    Mitwirkende in Folge 79: Hannah Lindemann, Henning Lenertz, Reinhard Brücker, Urs Weber, Ela Wildner


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 78: Streak-Zwischenbilanz und Zeitziele

    14 Jan 2022
    1:10:47

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    Thema der Episode


    Wie läuft es bei unserem #rwjanuarstreak? Und wie setzt man sich für Wettkämpfe Zeitziele, die realistisch sind?

    Es ist schon zur Tradition geworden: Im Januar rufen wir dazu auf, einen Monat lang jeden Tag mindestens eine Meile zu laufen. Wie läuft es in diesem Jahr – bei uns und bei euch? Wir ziehen eine Zwischenbilanz und haben auch O-Töne aus der Community dabei.
    Zweites Thema der Folge: Wie finde ich raus, welche Zielzeit ich mir im Wettkampf vornehmen kann? Außerdem gibt´s obendrein auch noch Tipps, wie man sinnvoll auf diese Zeit hin trainieren kann.


    Mitwirkende in Folge 78: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 77: Quiz

    17 Dez 2021
    1:02:21

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    Das Jahresabschluss-Ratespiel

    Zum Ende des Jahres stellen sich zwei Redakteure dem großen Quiz: Mit Fragen zu Läufer-Allgemeinwissen, dem Jahr 2021 und unserem Podcast. Wir wünschen viel Spaß beim Anhören!


    Mitwirkende in Folge 77: Michael Simon, Henning Lenertz, Ela Wildner


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