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Folge 64: Ernährungsmythen im Check

RUNNER’S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt.
In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur.
Viel Spaß beim Hören!
Feedback gern an [email protected]
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |
Folge 64: Ernährungsmythen im Check
18 Jun 2021Podcast abonnieren
LeichtathletikRUNNER'S WORLD PodcastThema der Episode
Der Experte antwortet
Energiegels schlagen auf den Magen und Apfelschorle ist das beste Getränk nach dem Sport? Es sind zahlreiche Weisheiten rund um die richtige Läuferernährung im Umlauf. Doch stimmen diese allgemeinen Annahmen tatsächlich? Wir haben den Experten gefragt.
Robert Gorgos ist Ernährungswissenschaftler und selbst begeisterter Sportler. Bei einem Profi-Radteam und einem Fußball-Bundesliga-Verein kümmert sich Robert um die leistungsgerechte Ernährung der Athleten und steht als Produktentwickler hinter der Sportnahrungsmarke "Ministry of Nutrition".
Mitwirkende in Folge 64: Robert Gorgos, Ela Wildner
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RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |
Folge 107: Bericht vom Laufcoach-Kurs
27 Jan 2023Podcast abonnieren
LeichtathletikRUNNER'S WORLD PodcastThema der Episode
Teilnehmende berichten über den Auftakt der Laufakademie
Inzwischen ist unsere Laufakadamie gestartet – und zwar erfolgreich. In dieser Podcast-Folge berichten eine Teilnehmerin und ein Teilnehmer, warum sie sich für den Kurs entschieden haben und wie sie die Inhalte bereits anwenden konnten.
Zum nächsten Laufcoach-Kurs anmelden? Das geht hier:
https://dielaufakademie.de/
Mitwirkende in Folge 107: Katharina Harms, Götz Hohaus, Urs Weber, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovic
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RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |
Folge 106: Saisonplanung
13 Jan 2023Podcast abonnieren
LeichtathletikRUNNER'S WORLD PodcastThema der Episode
Wer sie braucht und wie sie funktioniert
Zu Jahresbeginn ist alles offen. Welche Wettkämpfe sollen es werden und wie trainiert man sinnvoll dafür? Dafür ist eine Saisonplanung von Vorteil. Darum geht´s in dieser Podcast-Folge.
Mitwirkende in Folge 106: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovic
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RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |
Folge 105: Sportmediziner Dr. Lutz Graumann über den ersten Marathon
30 Dec 2022Podcast abonnieren
LeichtathletikRUNNER'S WORLD PodcastThema der Episode
Wie man sinnvoll und gesund trainiert
Wie trainiert man sinnvoll und gesund für den ersten Marathon? Der Sportmediziner und Marathonläufer Lutz Graumann erklärt´s in unserem Podcast. Mit vielen praktischen Tipps fürs Training.
Mitwirkende in Folge 105: Dr. Lutz Graumann, Urs Weber, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovic
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RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |
Folge 104: Marathon-Organisatorin Stefanie Eichels
23 Dec 2022Podcast abonnieren
LeichtathletikRUNNER'S WORLD PodcastThema der Episode
Hintergrundinfos vom Hannover-Marathon
Was muss man eigentlich alles beachten, wenn man einen Marathon nicht laufen möchte, sondern ihn organisiert? Stefanie Eichels von eichels: Event weiß es genau, denn gemeinsam mit ihrem Team organisiert sie seit Jahren den Hannover-Marathon.
Mitwirkende in Folge 104: Stefanie Eichels, Hannah Lindemann, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovic
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RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |
Folge 103: Was bedeutet Frauen-Perfomance, Laura Philipp? – präsentiert von WHOOP
16 Dec 2022Podcast abonnieren
LeichtathletikRUNNER'S WORLD PodcastThema der Episode
Die Ironman-Siegerin über Training, Ernährung und Lieblingsdisziplinen
Sie gehört zu den weltweit erfolgreichsten Triathletinnen: Laura Philipp ist mehrfache Ironman-Siegerin. Wir haben mit Laura darüber gesprochen, was sportliche Performance für sie bedeutet, wie man als Frau gesund (Leistungs-)Sport betreibt und wie sie mit einer Mischung aus Datenanalyse und Körpergefühl ihre Trainingsqualität steigert.
Noch bis zum 18.12.2022 WHOPP Mitgliedschaft starten und 20% sparen:
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Mitwirkende in Folge 103: Laura Philipp, Sonja von Opel, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovic
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RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |
Folge 102: Erfolgs-Marathon-Trainer Tono Kirschbaum
9 Dec 2022Podcast abonnieren
LeichtathletikRUNNER'S WORLD PodcastThema der Episode
Im Gespräch über seine Trainingsphilosophie
Als Trainer beim TV Wattenscheid 01 trainierte und trainiert Tono Kirschbaum zahlreiche große Namen der Laufszene. Im Gespräch mit unserem Redakteur spricht Kirschbaum über seine Trainingsphilosophie.
Mitwirkende in Folge 102: Tono Kirschbaum, Henning Lenertz
Postproduktion: Joshua Zivkovic
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RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |
Folge 101: So war das Laufsymposium 2022
2 Dec 2022Podcast abonnieren
LeichtathletikRUNNER'S WORLD PodcastThema der Episode
Von Neuheiten, Trends und Themen im Laufschuhmarkt
Das RUNNER’S WORLD Symposium ist ein Treffen der Running-Branche. Im Rahmen der ISPO – in diesem Jahr endlich wieder in Präsenz – fand es auch 2022 statt. In dieser Podcast-Folge resümieren wir die Veranstaltung. Plus: Ausführliche Interviews mit zwei unserer Partner.
Mitwirkende in Folge 101: Hannah Lindemann, Sebastian Bär, Nils Altrogge, Urs Weber, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovic
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RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |
Folge 100: Rückblick und Jubiläums-Quiz
18 Nov 2022Podcast abonnieren
LeichtathletikRUNNER'S WORLD PodcastThema der Episode
Was in 100 Folgen Podcast passierte – und wie es (vielleicht) weiter geht
Tatsächlich ist das schon die 100. Folge unseres Podcasts. Wir können es selbst kaum glauben – und blicken anlässlich des Jubiläums darauf zurück, welche Highlights es in den vielen Folgen gab. Außerdem wird das Podcast-Wissen von drei Quiz-Teilnehmern überprüft.
Viel Freude mit dieser und allen weiteren Folgen!
Feedback, Lob und Kritik gern an: webmaster@runnersworld.de
Mitwirkende in Folge 100: Martin Grüning, Heinrich Anders, Henning Lenertz, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovic
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RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |
Folge 99: Ultralaufen
4 Nov 2022Podcast abonnieren
LeichtathletikRUNNER'S WORLD PodcastThema der Episode
Warum man so weit laufen sollte und was es zu beachten gilt, wenn man damit anfangen möchte
Warum sollte man den Schritt wagen, sogar länger als die Marathondistanz zu laufen? Und vor allem: Wie geht das dann? In dieser Folge besprechen wir unter anderem, wie der Einstieg in ultra-lange Laufdistanzen aussehen kann und was es etwa in Sachen Training, Ausrüstung und Ernährung zu beachten gilt.
Mitwirkende in Folge 99: Michael Simon, Henning Lenertz, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovic
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RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |
Folge 98: Laufschuhkauf – Tipps und Tricks
21 Oct 2022Podcast abonnieren
LeichtathletikRUNNER'S WORLD PodcastThema der Episode
Worauf man achten sollte und welche Rolle die richtige Socke spielt
Was ist wichtig, wenn ich einen neuen Laufschuh brauche – und wann brauche ich den überhaupt? Eine Übersicht der wesentlichen Fragen in Sachen Laufschuhkauf und wertvolle Tipps geben wir in dieser Podcast-Episode.
Mitwirkende in Folge 98: Hannah Lindemann, Urs Weber, Ela Wildner
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