#30 Die vier besten Putt-Übungen zur Distanzkontrolle

Bei langen Putts ist es hilfreich, sich auf die Dosierung zu konzentrieren. Mit einer guten Längenkontrolle wird Deine Drei-Putt-Quote rapide sinken. In dieser Folge sprechen wir über die besten Puttübungen, um längere Putts nah an die Fahne zu platzieren. Und vielleicht fällt dann der ein oder andere Putt sogar direkt – denn wer mehr übt hat auch mehr Glück.

Links zur Folge:

• Online-Kurs Nie wieder Dreiputts


• Erklärung der Referenzlängen-Methode


• Übung: Impact verbessern


• Übung: Rhythmus trainieren


• Übung: Sicherheitszone

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Dein Marcus & Christophe

Kennst Du diese Runden, die so schlecht sind, dass Du sie am liebsten vergessen würdest? Zunächst: Entschuldige bitte, dass wir negative Erinnerungen hervorrufen – aber schlechte Runden gehören zum Golf einfach dazu. Was Du aber tun kannst, um nicht komplett einzubrechen, erfährst Du in dieser Folge.

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Diese Folge wird präsentiert von unserem Partner »Athletic Greens«, einem praktischen All-in-One-Drink mit 75 Vitaminen, Mineralstoffen und Zutaten aus natürlichen Lebensmitteln. Das Pulver einfach jeden Morgen in kaltes Wasser kippen, umrühren, fertig. Schon hast Du alles, was Du für mehr Energie, eine bessere Regeneration und Verdauung sowie ein starkes Immunsystem brauchst: https://athleticgreens.com/golfstunde/

Links zur Folge

• Blog: Das Boxensystem zum Trainieren von Routinen

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Die Platzreife ist geschafft, doch wie erreicht man am besten sein erstes Handicap? In dieser Folge gibt es Tipps, wie Du Dein Training gestalten kannst, wie oft Du zum Pro solltest und mit welcher Ausrüstung Du starten solltest.

Links zur Folge

• Podcast: Fragen und Antworten zum World Handicap System


• Blog: Das Handicap-System erklärt


• Podcast: Die Angst vorm ersten Abschlag


• Blog: Das Boxensystem zum Trainieren von Routinen


• Kostenloser Golf-Newsletter

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Neues Jahr, neues Golfglück! Es gibt wohl keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um sich golferische Ziele zu setzen. Wie Du sinnvolle Ziele für die bevorstehende Saison definierst, erfährst Du in dieser Folge.

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• Podcast: Apps zur Rundenanalyse


• Blog: Vorstellung verschiedener Rundenanalyse-Apps

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Ein Golfschwung ohne Peitscheneffekt ist wie Autofahren mit angezogener Handbremse. Wenn Du den Schläger für Dich arbeiten lässt, wirst Du die Schlägerkopfgeschwindigkeit erhöhen und weiter schlagen. In dieser Folge erfährst Du, wie der Peitscheneffekt entsteht.

Links zur Folge

• Video: Erklärung des Peitscheneffekts


• Video: Übung mit Tour-Stick für mehr Geschwindigkeit


• Video: Einschwingen mit dem Swing Trainer


• Video: Mehr Beweglichkeit im Golfschwung


• Video: Faszientraining für mehr Beweglichkeit


• Buch: Vorbestellung »Golfschwung mit dem Driver«

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Nach der Golfstunde läuft es auf dem Platz nicht mehr? Technikänderungen ins Schwunggefühl einfließen zu lassen ist eine riesige Herausforderung. Aus der Corona-Quarantäne gibt Marcus Tipps, wie diese besser zu meistern ist.

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Marcus fehlt leider krankheitsbedingt – daher sinniert und fabuliert Christophe über High-Tech-Equipment im Golfsport. Wie verändert modere Technologie unser Golfspiel und Training?

Links zur Folge

• Blog: Golf-Apps


• Blog: Schwunganalyse mit Zepp


• Blog: Rundenanalyse mit dem Smartphone


• Blog: GPS-Uhren für Golfer


• Blog: Launch-Monitore


• Blog: Golfbälle per Smartphone orten


• Blog: Golfschläger im 3D-Druck

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Kälte, Matsch und Wind – der Winter kann eine ganz besondere Herausforderung für unser Golfspiel sein. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich auf die kalte Jahreszeit einstellen kannst. Außerdem reden wir über den Launch-Montior »Mevo« von Flightscope.

Links zur Folge

• Testbericht: Flight Scope Mevo


• Video: Aufwärmen vor der Runde


• Video: Gelenke aufwärmen


• Blog: Beheizbare Kleidung von Lenz


• Blog: Leichte Golfbags


• Blog: So sparst Du Gewicht auf der Runde


• Blog: Warme Hände im Winter


• Blog: Bunte Golfbälle


• Buch: Golfschwung mit dem Driver

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Hast Du auch Alignment Sticks, die Du als neuwertig auf Ebay verkaufen könntest? In dieser Folge erfährst Du, welche effektiven Übungen Du mit den Tour Sticks in Dein Training einbauen kannst. Außerdem reden wir über den Launch Monitor SC300.

Links zur Folge

• Testbericht: Swing Caddie SC300


• Testbericht: Garmin G80


• Video: Die häufigsten Fehler beim Chippen

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Bist Du am ersten Abschlag so nervös, dass Du Deinen Ball nicht kontrolliert schlagen kannst? In dieser Folge erfährst Du, was Du tun kannst, um Deine Angst vor dem ersten Abschlag unter Kontrolle zu bekommen. Außerdem reden wir über Marcus' neues Buch.

Links zur Folge

• Buch: Golfschwung mit dem Driver


• Podcast: Die Pre-Shot-Routine

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Dass stumpfes Bälleschlagen wenig bis gar keinen Trainingseffekt hat, sollte sich rumgesprochen haben. Marcus verrät in dieser Folge seine fünf Lieblingsübungen für gezieltes Training auf der Driving Range.

Links zur Folge

• Video: Mittigkeit des Treffens


• Video: Eintreffwinkel


• Video: Ballposition


• Blogbeitrag: Nachtgolf


• Shopping: Leuchtbälle

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