In dieser Folge spreche ich mit Noah von "Einen Schritt weiter".

Noah ist Fitness Coach für Sportler. Er sprüht vor positiver Energie, auch auf social media, weshalb ich überhaupt auf ihn aufmerksam geworden bin.

Seine positive Energie versprüht er nun auch in dieser wundervollen Podcastfolge im GAMECHANGER!

Hier findet ihr mehr zu Noah:

https://www.instagram.com/einenschrittweiter/

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Heute habe ich die Ernährungsexpertin Nahni Franke zu Gast. Nahni betreut unter anderem Profisportler:innen wie Gina Lückenkemper und hat auch schon mit bekannten Fußballern wie Mats Hummels oder Robin Gosens zusammengearbeitet.

Im Podcast sprechen wir über:

...die Wichtigkeit von Ernährung für Profisportler und allgemein.

...verschiedene Ernährungsformen.

...worauf du bei der Ernährung achten solltest.

...und meine persönliche Ernährung aktuell.

Hier findest du mehr über Nahni:

https://www.bynahni.com/

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In this episode I speak with Olympic Gold Medal Winner in rowing, Rosie Popa. Rosie comes from Australia and is currently doing an MBA in Oxford University.

We speak about achieving goals and overcoming pain, but also about the transition from elite sports to the life after.

An interesting chat between two high performers!

If you want to know more about Rosie, here you find all infos: https://linktr.ee/rosiepopa

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"Ich würde gerne mehr fühlen, bin aber eher der rationale Typ."

Oft bekommen wir solche Sätze von euch zu hören. Dabei ist der richtige Umgang mit Emotionen einer der größten Schlüssel zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben.

In dieser Folge spreche ich deshalb mit Kristin und Kelly über das Thema Emotionen und wir beantworten gemeinsam unter anderem diese Fragen:

Warum ist es so wichtig, zu fühlen?

Wie kann ich mehr fühlen?

Was gibt es beim Thema Emotionen für Unterschiede zwischen Mann und Frau?

Wie kann eine Beziehung helfen, Emotionen zu leben?

Und einiges mehr.

Freut euch auf eine unterhaltsame und informative Folge und findet hier mehr Infos zum nächsten Workshop von Kelly und Kristin zum Thema Emotionen am 26.05.:

https://copecart.com/products/197fd357/checkout

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In der heutigen Folge spreche ich mit einem der schnellsten deutschen Marathon-Läufer Hendrik Pfeiffer über seine beeindruckende Karriere. Er kämpfte sich nicht nur durch eine Verletzungsmisere, sondern schaffte es auch zu Olympia. Heute gehört er zu den schnellsten deutschen Marathon-Läufern aller Zeiten. Wir sprechen darüber, was ihn antreibt, wie er sich motiviert, welche Ziele er noch hat und vieles mehr!

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In this very special Podcast Episode Rowing World Champion Max Planer talks to artist and DJ Akira the Don.

Akiras Music is very unique. It combines quotes from famous philosophers from modern and former times with electric tunes.

Max is outing himself as a big fan of his music, which has helped him overcome mental struggles in the transition from his athlete life to becoming a coach.

In this deep talk, Akira shares:

...his own life journey.

...his sources of inspiration.

...why goal setting is stupid and what he does instead.

...and much more!



Here you find more about Akira: https://www.akirathedon.com/



Here you find more about Max:

https://maxplaner.com/

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...his own life journey.

...his sources of inspiration.

...why goal setting is stupid and what he does instead.

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In der heutigen Folge gebe ich euch erst mal ein kleines Life Update. Was geht bei mir momentan ab?

Was gibt es neues für euch?

Dann gehe ich auf eure Fragen ein.

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Heutiger Gast im Gamechanger Podcast ist Influencerin Kelly Flint.

Sie erzählt Max Planer und Kristin Buth ausführlich und offen ihre persönliche Story...



...wie sie Influencerin geworden ist.

...warum sie es eigentlich gar nicht werden wollte.

...warum das eine harte Challenge war.

...wodurch sie erkannt hat, dass sie ihren Selbstwert erkennen und steigern möchte.

...welche Tools ihr dabei geholfen haben.



Hier gibts mehr Infos: Workshop von Kelly und Kristin am 14.04.: https://copecart.com/products/9298f85b/checkout



Instagram Profil von Kelly: https://www.instagram.com/kellyflint/?hl=de



Webseite Max: https://maxplaner.com/



Webseite Kristin: https://www.kristinbuth.com/

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Für Max Planer ging es nach 2 Jahren zu seinem zweiten Vipassana!

Diesmal mit dabei: Seine Verlobte Kristin.

Die beiden sprechen unter anderem über folgende Fragen:

10 Tage schweigen, 100 Stunden meditieren, 4Uhr aufstehen, 19 Stunden fasten...

Warum zur Hölle tut man sich das an?

Wie ist es als Paar?

Wie war es für Max beim 2. mal?

Wie war es für Kristin beim 1. mal?

Was waren die größten Erkenntnisse?

Was waren die größten Herausforderungen?



Mehr Infos zur Kristin und Max findet ihr hier: https://maxplaner.com/

https://www.kristinbuth.com/

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