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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#103 – Die wunderbare Welt des Seilspringens
14 Mar 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Auf den Spuren von Muhammad Ali und Bruce Lee
Produkt-Empfehlungen zur Folge
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#102 – Die Kunst der Refeeds und Ladetage
27 Feb 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Mehr essen, um mehr Gewicht zu verlieren?!
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#101 – Das perfekte Arbeitsumfeld für Fitnessrevolutionäre
19 Feb 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Schreibtisch, Bewegung, Licht, Pflanzen und mehr
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#100 – Tägliche Athleten unter sich: Ein Gespräch mit Dr. Leon Brudy über unser Buch „The Daily Athlete“
31 Jan 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Die Vorgeschichte. Der Prozess. Die Zukunft.
Weitere erwähnte Bücher
- Der tägliche Athlet: 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg von Dr. Leon Brudy & Maximilian Breboeck
- The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living: Featuring new translations of Seneca, Epictetus, and Marcus Aurelius von Ryan Holiday
- Atomic Habits von James Clear
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#99 – Die Gefahren unseres digitalen Lebens, Informationssucht und das Bedürfnis nach Anerkennung
17 Jan 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
(plus Ideen für ein gutes Leben in einer digitalen Welt)
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Die Gefahren unseres digitalen Lebens, Informationssucht und das Bedürfnis nach Anerkennung
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(plus Ideen für ein gutes Leben in einer digitalen Welt)
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#98 – Warum Dankbarkeit deine Gesundheit verbessert und wie du sie in dein Leben einbaust
10 Dec 2023Podcast abonnieren
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Warum Dankbarkeit deine Gesundheit verbessert und wie du sie in dein Leben einbaust
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#97 – Dr. Lutz Herdener über HIIT, Trainingsgestaltung und "moving people from knowing to doing"
5 Dec 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
- Ein sehr empfehlenswertes Interview mit Lutz im Podcast MTMT
Die Bücher von Lutz
50 Workouts – HIIT und Tabata: Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining
50 Workouts mit Fitnessband: Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
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Dr. Lutz Herdener über HIIT, Trainingsgestaltung und "moving people from knowing to doing"
5 Dec 2023Podcast abonnieren
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- Ein sehr empfehlenswertes Interview mit Lutz im Podcast MTMT
Die Bücher von Lutz
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